📝 GUÍA Frutas y verduras TEMPORADA: Marzo + 2 recetas NUEVAS en freidora de aire
¡Hola cocinillas! 👩🏽🍳. En esta guía de frutas y verduras de temporada para marzo, te mostramos qué productos comprar esta semana. También incluimos 2 recetas nuevas para preparar en la freidora de aire. ¡Aprende a aprovechar al máximo tus compras y tu freidora de aire! 🍎🥦🍤
🧁 Los moldes de Magdalenas que uso son éstos: https://amzn.to/4kfoe6G
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Capítulos del vídeo 🎥🎥🎥:
00:00 – Inicio
00:19 – Frutas y verduras de marzo
01:23 – Frutas
03:08 – Verduras
05:29 – Pimientos rellenos
11:13 – Magdalenas de fresa
17:57 – Despedida
18:48 – Ingredientes
Frutas de temporada en marzo:
Frambuesas
Fresas
Limón
Mandarina y Naranjas
Otras frutas que están en su punto óptimo: Plátano o el Pomelo
Verduras de temporada en marzo
Apio
Endibia
Espárrago blanco o verde
Pimiento
Espinaca
Repollo
🌶️Pimientos rellenos de queso, cebolla y maíz 🧀:
Ingredientes para 2 personas:
🌶️2 pimientos variados de tamaño similar
🧀165 gr. de queso para untar light
🌽120 gr. de maíz dulce
🟡½ cucharadita de mostaza de Dijon
🧅1 cebolleta picada
🧀 20 gr. de queso Cheddar rallado
🧂 Sal y pimienta negra
🍽️ Para servir: unas hojas de Albahaca fresca
Preparación: hemos cortado cada pimiento longitudinalmente y hemos quitado las semillas del interior.
En un bol, mezcla el queso crema, el maíz, la mostaza de Dijon, la cebolleta y la pimienta negra recién molida, y un poco de sal.
Rellena los pimientos con la mezcla.
Coloca los pimientos en la cesta de la freidora de aire, con la rejilla puesta y programa a 180ºC durante 10 minutos.
Después de los 10 minutos, pon un poco de queso rallado Cheddar en cada uno de los pimientos y vuelve a cocinar a 180ºC durante 6 minutos más.
Retira de la freidora, y puedes adornar con unas hojas de albahaca fresca.
🍓 Magdalenas de Fresas 🍓
Ingredientes para 9 magdalenas:
🌾 125 gr. de harina todo uso
⚪ 1 cucharadita de levadura en polvo
🍬 2 cucharadas de azúcar
🥚 2 huevos L
🟤 2 cucharaditas de extracto de vainilla
🥛 80 ml. de leche entera
🧈 45 gr de mantequilla derretida
🍓 110 gr fresas troceadas
🍬 1 cucharada de azúcar moreno
🍬 1 cucharada de azúcar blanquilla
🧈 15 gr. de mantequilla fría cortada en trozos pequeños
Preparación: Mezcla los huevos y el azúcar, y bate muy bien. Añade la leche y la mantequilla, así como la vainilla. Tamiza la harina y la levadura y mezcla. Añade los arándanos e incorpora. Llena los moldes 2/3 que previamente habremos engrasado.
En otro bol, combina los azúcares y las harinas, junto con la mantequilla, espolvorea encima.
Coloca en la cesta de la air Fryer a cocina en modo “Bake o Air Fry” a 160ºC durante 12-14 minutos o hasta que, pinchando una brocheta, salga limpia.
Saca de la freidora de aire, y sirve templado.
Esperamos que os haya gustado y os mandamos un montón de besos 😘 😘 😘 😘 super “apretaos”. Gracias por ver el vídeo y por el cariño, y nos vemos en la siguiente. ¡Hasta pronto!
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Más sobre 📝 GUÍA Frutas y verduras TEMPORADA: Marzo + 2 recetas NUEVAS en freidora de aire
Guía de Frutas y Verduras de Temporada: Marzo + 2 recetas Nuevas en Freidora de Aire
En esta guía de frutas y verduras de temporada para marzo, te mostramos qué productos comprar esta semana. También incluimos 2 recetas nuevas para preparar en la freidora de aire. ¡Aprende a aprovechar al máximo tus compras y tu freidora de aire! 🍎🥦🍤
Ingredientes para Pimientos Rellenos de Queso, Cebolla y Maíz
- 2 pimientos variados de tamaño similar
- 165 gr. de queso para untar light
- 120 gr. de maíz dulce
- 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 cebolleta picada
- 20 gr. de queso Cheddar rallado
- Sal y pimienta negra
- Para servir: unas hojas de Albahaca fresca
Instrucciones para Pimientos Rellenos de Queso, Cebolla y Maíz
Hemos cortado cada pimiento longitudinalmente y hemos quitado las semillas del interior. En un bol, mezcla el queso crema, el maíz, la mostaza de Dijon, la cebolleta y la pimienta negra recién molida, y un poco de sal. Rellena los pimientos con la mezcla. Coloca los pimientos en la cesta de la freidora de aire, con la rejilla puesta y programa a 180ºC durante 10 minutos. Después de los 10 minutos, pon un poco de queso rallado Cheddar en cada uno de los pimientos y vuelve a cocinar a 180ºC durante 6 minutos más. Retira de la freidora, y puedes adornar con unas hojas de albahaca fresca.
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