Menú semana 30 de 2025
Sabemos que muchos de vosotros ya estáis disfrutando de las vacaciones, así que esta semana os traemos un menú pensado para que podáis seguir comiendo rico y equilibrado sin pasar horas en la cocina. Recetas sencillas, veraniegas y con todo el sabor de los ingredientes de temporada.
El menú de la semana 30 de 2025 (del 21 al 27 de julio) incluye platos frescos, rápidos de preparar y perfectos para llevar si estáis fuera de casa (o si queréis dejar preparados con antelación): ensaladas completas, cremas frías, platos únicos y opciones muy versátiles que se adaptan tanto a comidas ligeras como a cenas compartidas.
La clave de esta semana está en la organización: si planificáis bien con antelación, podréis disfrutar de más tiempo libre y olvidaros del “¿qué hacemos hoy para comer?” sin renunciar a cuidar vuestra alimentación.
Y, como siempre, en nuestras secciones de “Lo más destacado” y “Los recopilatorios” encontraréis más ideas para personalizar el menú a vuestro ritmo, vuestros gustos y vuestro verano.
Menú semana 30 de 2025
Lunes
Gazpacho de pepino y queso feta
Sana, deliciosa, sencilla, rápida y refrescante, este gazpacho de pepino y queso feta es una receta maravillosa para cualquier noche de verano
Verduritas con garbanzos y curry
Un plato saludable pensado para dietas veganas: sencillas verduritas con garbanzos con un toque especial de curry.
Bagels con atún, mayonesa y lechuga
Os mostramos en un vídeo cómo preparar unos deliciosos bagels en casa. Los rellenaremos con atún, mayonesa y unas hojas de lechuga
Martes
Salmorejo de sandía
Este salmorejo de sandía o porra de sandía es una riquísima crema fría vegetal. Es como un gazpacho, pero más cremoso, con una textura fina y deliciosa.
Albóndigas veganas de quinoa y champiñones
Las albóndigas veganas de quinoa y champiñones es una receta sana y fácil de hacer que te permitirá volver a la vida sana y disfrutar del sabor.
Calabacines rellenenos de champiñones y gambas
No te pierdas una receta estrella, dónde cocinaremos estos calabacines rellenos de champiñones y gambas. ¡Exquisitos!
Pechugas de pollo en salsa cremosa de cerveza
Disfruta de este gran plato principal, dónde cocinaremos unas pechugas de pollo en salsa cremosa de cerveza. Delicioso y práctico.
Miércoles
Albóndigas de calabacín
Estas albóndigas de calabacín son una alternativa vegetariana para llevar una dieta sana y variada. Fáciles de hacer y con sólo 200 calorías.
Espirales de merluza con salsa de setas
Te sorprenderá lo exquisito y fácil que es realizar este plato de espirales de merluza con salsa de setas. ¿Quieres descubrir cómo se hace?
Vichyssoise de pera y gorgonzona
Una crema suave y deliciosa: vichyssoise de pera y queso gorgonzola. Un entrante perfecto para sorprender y con un toque muy original.
Croquetas de jamón super super sabrosas
DE-LI-CIO-SAS. Son las croquetas de jamón más sabrosas que hemos cocinado en casa. ¿Y cuál es el secreto? Que hemos…
Jueves
Ensalada de sandía y patata con vinagreta de naranja
Original, fresca y sencilla. Así es esta deliciosa ensalada de sandía y patata, un primer plato ideal para el verano.
Guiso de pollo con vino tinto
Receta fácil de pollo en salsa con vino tinto, verduras y hierbas aromáticas. Un plato casero, sabroso y perfecto para mojar pan. ¡Ideal para cualquier día!
Ajoblanco
¿Te gustaría tener preparado el primer plato cuando llegues a casa? Te recomendamos una receta tan fácil y rápida como el ajoblanco.
Coliflor a la napolitana 2 (versión mejorada)
Prueba esta coliflor a la napolitana cocida en Thermomix y gratinada en la airfryer. Sabor mediterráneo, receta saludable y muy fácil.
Viernes
Ensalada rosa de patatas, salchichas y remolacha
Ensalada rosa de patatas, salchichas y remolacha, un plato elegante y vistoso, además de sano y delicioso.
Cazuelita de fideos y garbanzos vegetal
Cazuelita de fideos y garbanzos vegetal, de toda la vida. Un plato más ligero y perfecto para veganos y vegetarianos.
Ensalada de lechuga o hojas verdes con uno de estos aliños:
Aliños deliciosos y fáciles para tus ensaladas
Dale un toque especial a tus ensaladas con estos 5 aliños deliciosos y fáciles. Listos en menos de 2 minutos.
Quiche de salmón, espinacas y queso feta
¿Quieres un quiche con un sabor especial? te ofrecemos esta receta rellena de salmón, espinacas y queso feta ¡te encantará!
Sábado
Tartar de salmón, pepino y quinoa con salsa de hummus
Tartar de salmón, pepino y quinoa con salsa de hummus. Un entrante exquisito, vistoso y excelente. Es una combinación de sabores y texturas muy original.
Alitas de pollo a la miel en airfryer
Prepara estas alitas de pollo a la miel en airfryer: crujientes, jugosas y con un glaseado irresistible. ¡Fáciles, rápidas y sin horno!
Pasteles de atún y espárragos blancos
Deliciosos y ligeros pasteles de atún y espárragos blancos hechos al vapor en el varoma de manera fácil y cómoda.
Filetes rusos con puré de patata y zanahoria
Estos filetes rusos quedan crujientes por fuera, blanditos por dentro y tienen un sabor delicioso. Estupendo también el puré que los acompaña.
Domingo
Dip de yogur griego con remolacha y calabaza en airfryer
Este entrante super otoñal de dip de yogur griego y tahine con remolacha y calabaza asadas en airfryer es fuente de nutrientes y vitaminas.
Shah Plov – arroz pilaf de Azerbaiyán
Shah Plov, una receta espectacular de Azerbaiyán, a base de arroz, azafrán, cordero y frutos secos… todo cocinado dentro de pan lavash.
Menú semana 30 de 2025
Sabemos que muchos de vosotros ya estáis disfrutando de las vacaciones, así que esta semana os traemos un menú pensado…
Montaditos de huevo duro con boquerones en vinagre
Deliciosos montaditos de huevo, mostaza y boquerones en vinagre con Thermomix. Un aperitivo fácil, vistoso y lleno de sabor.
La próxima semana tendremos un menú especial con recetas para seguir disfrutando del verano.
www.thermorecetas.com
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