🟡 MENÚ en FREIDORA de AIRE. Cómo hacer PLATOS COMPLETOS SÓLO con tu Freidora. (Air fryer Recipes)
Quieres hacer un MENÚ SIN MÁNCHAR NADA y utilizando SOLO tu FREIDORA DE AIRE? Pues mira este vídeo que te enseño unas IDEAS ESTUPENDAS, COMPLETAS y deliciosas que te van a encantar.
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00:00 INTRODUCCIÓN
00:21 COSTILLAS AL ESTILO PULLED PORK CON PATAS Y ENSALDA.
-1 cucharadita de sal.
-1 cucharadita de pimentón dulce.
-1/2 cucharadita de canela molida.
-1/2 cucharadita de comino molido.
-1/2 cucharadita de tomillo.
-1 cucharadita de ajo en polvo.
-Pimienta negra molida.
-1 cucharada de salsa Perrins.
-1 cucharada de aceite de oliva.
-250 ml de caldo de carne o pollo.
-1/2 kg de costillas de cerdo (aproximadamente).
-2 patatas medianas o 4 pequeñas.
-Ensalada al gusto.
05:23 CURRY DE POLLO CON VERDURAS.
-1 cebolla.
-1 pimiento rojo.
-1 trozo de calabaza.
-1 zanahoria.
-1 berenjena.
-1 pechuga de pollo.
-200 gr de espinacas congeladas.
-200 gr de garbanzos cocidos.
-400 ml de leche de coco.
-Sal, pimienta negra, aceite de oliva y curry al gusto.
10:02 ALBÓNDIGAS DE PESCADO.
PARA LA SALSA
-Aceite de oliva.
-1 diente de ajo.
-200 ml de leche evaporada o nata para cocinar.
-1 chorrito de caldo de pescado.
-1/2 calabaza pequeña (o un trozo de una grande).
-250 gr de champiñones.
PARA LAS ALBÓNDIGAS.
-500gr de merluza congelada.
-Un puñado de mejillones cocidos (puedes poner langostinos crudos si prefieres).
-1 diente de ajo.
-1 cucharada de cebolla en polvo.
-2 huevos.
-2 cucharadas de pan rallado.
-Sal y pimienta negra al gusto.
-Curry (si te apetece).
-Harina para rebozar.
19:08 RAVIOLIS DE CALABACÍN.
-1 calabacín gordito a poder ser.
-200 gr de carne de ternera picada (o la carne que quieras).
-Sal, orégano, mejorana, pimienta negra molida, cebolla y ajo en polvo.
-Salsa de tomate casera (o del super)
.Queso granapadano rallado.
-Sal y aceite de oliva virgen extra.
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Más sobre 🟡 MENÚ en FREIDORA de AIRE. Cómo hacer PLATOS COMPLETOS SÓLO con tu Freidora. (Air fryer Recipes)
La freidora de aire es un electrodoméstico que se ha vuelto muy popular en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios y su versatilidad a la hora de cocinar. Sin embargo, muchas personas aún no saben cómo sacarle el máximo provecho a su freidora de aire para poder elaborar comidas completas. Por eso, en este menú en freidora de aire, te mostraremos cómo con un solo electrodoméstico puedes preparar platos completos para una comida deliciosa y equilibrada.
En primer lugar, se puede utilizar la freidora de aire para preparar deliciosas carnes y pescados. Solo necesitas sazonarlos a tu gusto, colocarlos en la máquina y programar el tiempo y la temperatura adecuados para obtener una carne jugosa y crujiente por fuera. Además, puedes complementar estos platos con otras opciones saludables, como vegetales o ensaladas frescas.
Otra opción son los arroces y las pastas, que también pueden prepararse en la freidora de aire. Utilizando la función de horneado, podrás cocinar el arroz o las pastas con cualquier tipo de salsa que te guste y añadiendo ingredientes como verduras, gambas, pollo o queso para darles más sabor y consistencia. De esta manera, podrás obtener un plato completo sin necesidad de utilizar varios electrodomésticos.
Finalmente, no podemos olvidar las opciones de postres en la freidora de aire. Desde bizcochos y magdalenas hasta tartas y pasteles, la freidora de aire puede ser una excelente herramienta para preparar repostería de manera saludable y rápida. Además, utilizando ingredientes naturales y reduciendo la cantidad de azúcar y grasa, podrás disfrutar de deliciosos postres sin remordimientos.
En resumen, el menú en freidora de aire puede ofrecer una gran variedad de platos completos, desde carnes y pescados hasta arroces, pastas y postres saludables. Solo necesitas un poco de creatividad y algunas indicaciones básicas para poder sacarle el máximo provecho a este electrodoméstico y sorprender a tu familia y amigos con deliciosas comidas.
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