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PORRIDGE

Dopo le grandi abbuffate,mi dedico almeno a fare una sana colazione😜 secondo me questa è una delle combinazioni perfette per il Porrige,il risultato è piacevole al palato e soprattutto ha la giusta consistenza 😜 Per chi ancora non lo conoscesse,è una delle colazioni più sane e famose in tutto il mondo.. è una sorta di ‘crema o zuppa a base di fiocchi d avena e bevanda vegetale o acqua. Ci si può sbizzarrire con latte di Soia,mandorla,riso e cocco.. e guarnire con tutti i tipi di frutta fresca e secca😜 se vi piace vi proporrò altre idee e composizioni per gustarlo al meglio.. intanto vi spiego come lo faccio😜👇 RICETTA👇 PER 2 PERSONE

🔹️50 Gr di fiocchi d’avena 🔹️360 gr di latte di Soia

🔹️1 cucchiaino di semi di chia

🔹️1 bel cucchiaio di sciroppo d’acero

🔹️un pizzico di cannella

🔹️mezza mela

🔹️frutta secca mista di cui,mandorle tostate,nocciole,semi di zucca,mirtilli disidratati.. PRIPARAZIONE 👇

Per una consistenza più cremosa, trito grossolanamente i fiocchi d’avena per 5 secondi alla velocità 5. Poi aggiungo il latte,lo sciroppo d’acero e una pizzicata di cannella in polvere..

Cuocio per 12/15 minuti alla minima velocità a 90 gradi.. ricordatevi che deve essere denso ma non troppo😜

Dopo qualche minuto dal foro del coperchio aggiungo i semini di Chia. Al termine della cottura,ho guarnito con mela,frutta secca,una spolverata di cannella ed un goccio di sciroppo d’acero.. una vera bontà..

Parola di Miss Bimby Katia #porridge #colazione #mangiaresano #fruttasecca #frutta #fiocchidavena #semidichia #bimby #porridgebimby #thermomix #food #reel #reelvideo #reels #instafood #tutorial #ricette #Cibo #cucina #viral #realistagram #shorts

Receta completa en: