Como preparar Granola casera saludable con Thermomix |#granola @recetasmjmix
Como preparar granola casera? Muy fácil con Thermomix como verás en mi vídeo. La granola es un aliño formado por frutos secos, copos de avena y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. A veces se añaden frutas secas especialmente dátiles o pasas y en ocasiones trozos de fruta como banana. Así la he preparado yo mi GRANOLA para mis desayunos. 📌Ingredientes 100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite
4 cucharadas de aceite de coco
Canela
Nuez moscada Ralladura de naranja 1/2 cucharada de pasta de vainilla o vainilla líquida Unas semillas Mix de fruta seca( pasas…) 📌Preparación Precalienta el horno a 150°C.
Pon en el vaso los dátiles y el agua y tritura 20 seg/vel 10. Con la espátula, baja los ingredientes hacia el fondo del vaso y programa 2 min/90°C/vel 1. Añade los copos de avena, los frutos secos, los aceites, los condimentos y la ralladura de naranja y mezcle 30 seg/giro inverso/ vel 4. Con la espátula, extiende la mezcla en una bandeja de horno. Hornea durante 10 minutos (180°C). Remueve la mezcla con la espátula y hornea 10 minutos más. Retira del horno, mezcla bien con la espátula y deja enfriar (aprox. 15 minutos). Añade las frutas secas si le pones. Vierte en un recipiente hermético y utiliza a tu conveniencia. #granola #granolacasera #desayunos #desayunossaludables %desayunasano #desayunarico #frutossecos #datiles #recerasmjmix #thermomix #granolathermomix #tm6 #tm5
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