🥗 ENSALADA DETOX EN 1 MINUTO | RECETA THERMOMIX 🥗
Esta ensalada fresca es tan buena para la salud que la he bautizado como “la ensalada de los beneficios”. ¿Por qué la llamo así? Porque: 1️⃣ Limpia y depura las toxinas que se acumulan en nuestro organismo. 2️⃣ Tiene altas cantidades de vitamina C, carotenos y antioxidantes gracias a las frutas y verduras que se añaden a la receta. 3️⃣ Previene y cuida nuestro sistema cardiovascular. 4️⃣ Son diuréticos. Eso significa que elimina el sodio (sal) y los líquidos que se acumulan en el cuerpo a través de la orina. No es una ensalada Detox normal. ¡Es una superensalada! 🦸🏻♀️ 📖 ¿Qué ingredientes necesitas para preparar esta receta tan saludable y conseguir sus poderes? Mira las cantidades para 4 personas: ▪️ 200 g de zanahoria. ▪️ 200 g de pimiento amarillo. ▪️ 1 manzana verde Granny Smith. ▪️ 200 g de brócoli en ramilletes. ▪️ 30 g de pipas de calabaza peladas. ▪️ 30 g de aceite de oliva. ▪️ 20 g de zumo de limón. ▪️ 1 cucharada de miel. ▪️ 1 cucharadita de mostaza de Dijon. ▪️ Sal. ▪️ Pimienta. 👩🏻🍳 Cuando añadas todos los alimentos, activa la Velocidad 4 de la Thermomix unos 7 segundos. Sin darte cuenta, has preparado una receta muy saludable en 5 minutos. ¿Qué fácil y rápido, verdad? 🙋🏻♀️ Dime en los comentarios si conocías los beneficios de la ensalada Detox. Y si quieres ver más recetas gratis, fáciles y saludables, te invito a que te suscribas en mi canal.
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