🐟🌿BROCHETAS DE SALMÓN Y VERDURAS en FREIDORA DE AIRE🌿🐟
Hoy traemos estas Brochetas de salmón BRUTALES con espárragos y pimientos @verleal6168 en 🔥15 minutos🔥 en nuestra Airfryer @GrupoJATA
Ingredientes para unas 6 Brochetas:
🐟1 Lomo de salmón fresco
🫑Pimientos Verleal (unas ocho piezas)
🎋Espárragos Verdes Verleal (6 piezas)
🧄1 Cucharada de Ajo Picado
🥃4 Cucharadas de Salsa de Soja
👌🏻1 Pizca de Jengibre en polvo
🔝Opcional: Aceite de Sésamo, Semillas de sésamo tostadas y Arroz Basmati como guarnición.
Tips:
🔥Puedes sustituir el aceite de sésamo por aceite de oliva si no tienes. Puedes triturar también semillas de sésamo y espolvorearlas por encima
🍋Acompaña tu plato con una Lima y añade su zumo por encima de las brochetas, le da un puntazo!
🙌🏻Combina con Langostinos, otras verduras y aliños como salsa teriyaki, para probar nuevas combinaciones!
¡¡Un plato sencillo y rico, para dejar de lado el clásico papillote de salmón con verduras! Dale la vuelta a la receta de siempre, con un toque asiático y superexpress!!
Más sobre 🐟🌿BROCHETAS DE SALMÓN Y VERDURAS en FREIDORA DE AIRE🌿🐟
Las brochetas de salmón y verduras en freidora de aire son una opción deliciosa y saludable para disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. Estas brochetas combinan el sabor suave y jugoso del salmón con la frescura y textura crujiente de las verduras.
El salmón, conocido por ser una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, aporta beneficios para la salud cardiovascular y cerebral. Además, su carne es rica en proteínas, vitaminas y minerales. Al cocinarlo en la freidora de aire, se logra una textura jugosa por dentro y crujiente por fuera, sin necesidad de agregar aceite.
Las verduras, como los pimientos, cebolla y calabacín, aportan color, sabor y una variedad de nutrientes esenciales. Al ser cocinadas en la freidora de aire, conservan su textura crujiente y se caramelizan ligeramente, realzando su sabor natural.
Estas brochetas son muy fáciles de preparar. Solo necesitas cortar el salmón y las verduras en trozos del tamaño deseado, ensartarlos en palitos de brocheta y colocarlos en la freidora de aire. En pocos minutos, obtendrás brochetas doradas y deliciosas, listas para servir.
Puedes disfrutar de estas brochetas como plato principal o como parte de una comida completa. Puedes acompañarlas con una ensalada fresca, arroz o quinoa, para tener una comida balanceada y llena de sabor. Además, son una opción versátil, ya que puedes variar las verduras según tus preferencias y añadir condimentos o salsas para darle un toque extra de sabor.
En resumen, las brochetas de salmón y verduras en freidora de aire son una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión. Su combinación de sabores y texturas hacen de este plato una elección perfecta para aquellos que deseen cuidar su alimentación sin renunciar al placer de comer algo delicioso.
www.youtube.com
Cargando...
