PREPARA TU CENA SALUDABLE EN 20MIN EN AIRFRYER
Pollo al ajillo con verduras ⤵️
Hoy preparamos esta receta fácil, rica y saludable en tu freidora de aire, para una cena o también como tupper.
📝 Ingredientes para dos:
– 1 pechuga de pollo (500gr mas o menos)
– 3 dientes de ajo
– 1 cebolla morada
– 200gr de champiñones
– 200gr de judías verdes
– Sal y pimienta negra
– 1 cucharada de condimento de la alegría
– Aceite de oliva virgen extra
– Perejil fresco
👨🏻🍳 COMENZAMOS
1️⃣ En un bol mezcla el pollo en trozos, los ajos picados, aceite, sal y pimienta.
2️⃣ Ponemos en pollo en la cesta de la airfryer y cocina a 180ºC – 10 minutos.
3️⃣ Añade luego los champiñones fileteados, las judías en trozos y la cebolla en juliana, rociamos con aceite y especias. Remover y lleva os otra vez a la airfryer a 180ºC por unos 10 minutos.
4️⃣ Sirve con perejil fresco picado por encima.
¡Pues ya estaría! 🙋🏻♂️
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PREPARA TU CENA SALUDABLE EN 20MIN EN AIRFRYER
Una deliciosa receta de Pollo al ajillo con verduras, preparada de forma fácil y rápida en tu freidora de aire. Perfecta para una cena saludable o para llevar en un tupper.
Ingredientes para Pollo al ajillo con verduras
- 1 pechuga de pollo (500gr más o menos)
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla morada
- 200gr de champiñones
- 200gr de judías verdes
- Sal y pimienta negra
- 1 cucharada de condimento de la alegría
- Aceite de oliva virgen extra
- Perejil fresco
Instrucciones para Pollo al ajillo con verduras
1. En un bol mezcla el pollo en trozos, los ajos picados, aceite, sal y pimienta.
2. Ponemos el pollo en la cesta de la airfryer y cocina a 180ºC durante 10 minutos.
3. Añade los champiñones fileteados, las judías en trozos y la cebolla en juliana, rocía con aceite y especias. Remueve y lleva de nuevo a la airfryer a 180ºC por unos 10 minutos.
4. Sirve con perejil fresco picado por encima.
¡Listo para disfrutar en solo 20 minutos!
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