(KETO receta) FREIDORA DE AIRE 9 en 1 LIDL. Coliflor y pollo🍗. Baja en carb (CETO) low carb y fácil
Hoy toca vídeo de receta saludable. Estrenando la freidora de Aire 9 en 1 de Lidl con una cena saludable, de dieta cetogénica o low carb, baja en carbohidratos. Haré una coliflor gratinada con queso y panceta ibérica salada y pollo con especias os adelanto que sale todo bastante bueno… no os perdais el vídeo.
Espero que os guste.
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En mi canal Recetelia podeis encontrar #recetas videos #tutoriales de recetas tradicionales y más modernas, de las recetas heredadas de mi madre, de la abuela y otras que he ido modificando yo. Mi cocina del día a día y también la de ocasiones especiales, fiestas, cumpleaños o celebraciones. También otros vídeos de robots de cocina, de trucos, organización semanal, bacth cooking, comida para llevar al trabajo, de tupper,
Recetas de cuchara, como las lentejas con verdura o el cocido, gazpacho manchego… pasando por recetas de dieta, como pan de avena rápido en el microondas o un pollo al horno con verdura, pasando por mi sección favorita y la que más éxito tiene en mi entorno que es la repostería, tartas de cumpleaños, brownie de chocolate con nueces, magdalenas con copete y muy esponjosas, almibar, chocolate de cobertura… y la comida que hago para mi familia y amigos.
Tengo recetas rápidas, para días con poco tiempo para dedicarle a los fogones y recetas a fuego lento, todo hecho con mucho cariño, porque es el mejor ingrediente de todos.
He hecho varias dietas y he aprendido bastante de nutrición aunque no tengo estudios colegiados de salud. No soy nutricionista, ni médico ni dietista, simplemente grabo las recetas de mi día a día y os cuento lo que a mí me funciona. Ahora estoy con la dieta baja en carbohidratos, (a épocas la hago muy limpia, estricta, contando calorías, macros y cuidando mucho lo que como y otras veces menos estricta, más flexible) voy probando lo que me funciona, lo que me gusta y me sienta bien. Por tanto las recetas que subo son casi todas en este estilo. Todos los comentarios son bienvenidos, me encanta leeros y aprender de vuestras experiencias y vuestros conocimientos. Los comentarios ofensivos o de mal gusto serán directamente eliminados y/o denunciados. Si vienes a sumar eres bienvenido, si vienes a destruir te has equivocado de sitio. Muchas gracias!.
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– Unbox freidora aire Lidl: https://youtu.be/SsOaOVsQAcs
– Fingers de pollo: https://youtu.be/0kHobbV7HJs
– Champiñones con bacon: https://youtu.be/Sf4Ln8vcj0I
– Crema de espárragos: https://youtu.be/f-f0NHeBqEk
– Ensalada murciana: https://youtu.be/M313fNQK2Rc
– Pan de avena en microondas: https://youtu.be/0Q9NKs2bOV0
– Pollo al horno: https://youtu.be/IQmZmTium9s
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FREIDORA DE AIRE 9 en 1 LIDL. Coliflor y pollo🍗
Una deliciosa receta de coliflor gratinada con queso y panceta ibérica salada, acompañada de pollo con especias, todo cocinado en la freidora de Aire 9 en 1 de Lidl. Una cena saludable, perfecta para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
Ingredientes para FREIDORA DE AIRE 9 en 1 LIDL. Coliflor y pollo🍗
- Coliflor
- Queso
- Panceta ibérica salada
- Pollo
- Especias
Instrucciones para FREIDORA DE AIRE 9 en 1 LIDL. Coliflor y pollo🍗
{INSTRUCCIONES}
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