Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!

🍗 These Air Fryer Fakeaway Chicken Nuggets are perfect if you’re craving that crispy, golden nugget fix without all the extra calories.

🍏 Nutritional Info per serving:

Calories: 215

Protein: 27g

Carbs: 11g

Fat: 7g

🛒 Ingredients

For the Nuggets:

500g chicken mince

1 tsp salt

1 egg

¼ tsp white pepper

½ tsp paprika

1 tsp garlic powder

1 tsp onion powder

Light cooking spray

For the Flour Coating:

40g flour

¼ tsp white pepper

1 tsp garlic powder

½ tsp onion powder

¼ tsp salt

⏰ Timings

Prep time: 10 mins

Cook time: 20 mins

Serves: 4

Más sobre Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!

Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!

¡Disfruta de unos deliciosos nuggets de pollo estilo McDonald’s con esta receta baja en calorías y alta en proteínas!

Ingredientes para Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!

• 500g de carne de pollo molida
• 1 cucharadita de sal
• 1 huevo
• ¼ cucharadita de pimienta blanca
• ½ cucharadita de paprika
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de cebolla en polvo
• Spray de cocina ligero
• 40g de harina para el recubrimiento
• ¼ cucharadita de pimienta blanca
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• ½ cucharadita de cebolla en polvo
• ¼ cucharadita de sal

Instrucciones para Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!

1. Mezcla la carne de pollo molida con la sal, el huevo, la pimienta blanca, la paprika, el ajo en polvo y la cebolla en polvo en un tazón.

2. Forma pequeñas bolitas con la mezcla de pollo y aplánalas ligeramente para darles forma de nuggets.

3. En un tazón aparte, mezcla la harina, la pimienta blanca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal para el recubrimiento.

4. Pasa cada nugget por la mezcla de harina, asegurándote de cubrirlo completamente.

5. Precalienta tu Air Fryer y rocía los nuggets con spray de cocina.

6. Coloca los nuggets en la Air Fryer y cocina a 180°C durante 20 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

7. ¡Disfruta de tus nuggets de pollo estilo McDonald’s caseros y saludables!

Receta completa en:
www.youtube.com