Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!
🍗 These Air Fryer Fakeaway Chicken Nuggets are perfect if you’re craving that crispy, golden nugget fix without all the extra calories.
🍏 Nutritional Info per serving:
Calories: 215
Protein: 27g
Carbs: 11g
Fat: 7g
🛒 Ingredients
For the Nuggets:
500g chicken mince
1 tsp salt
1 egg
¼ tsp white pepper
½ tsp paprika
1 tsp garlic powder
1 tsp onion powder
Light cooking spray
For the Flour Coating:
40g flour
¼ tsp white pepper
1 tsp garlic powder
½ tsp onion powder
¼ tsp salt
⏰ Timings
Prep time: 10 mins
Cook time: 20 mins
Serves: 4
Más sobre Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!
Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!
¡Disfruta de unos deliciosos nuggets de pollo estilo McDonald’s con esta receta baja en calorías y alta en proteínas!
Ingredientes para Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!
- 500g de carne de pollo molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo
- ¼ cucharadita de pimienta blanca
- ½ cucharadita de paprika
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- Spray de cocina ligero
- 40g de harina para el recubrimiento
- ¼ cucharadita de pimienta blanca
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- ¼ cucharadita de sal
Instrucciones para Air Fryer McDonald’s Chicken Nuggets Fakeaway | High Protein Recipe!
1. Mezcla la carne de pollo molida con la sal, el huevo, la pimienta blanca, la paprika, el ajo en polvo y la cebolla en polvo en un tazón.
2. Forma pequeñas bolitas con la mezcla de pollo y aplánalas ligeramente para darles forma de nuggets.
3. En un tazón aparte, mezcla la harina, la pimienta blanca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal para el recubrimiento.
4. Pasa cada nugget por la mezcla de harina, asegurándote de cubrirlo completamente.
5. Precalienta tu Air Fryer y rocía los nuggets con spray de cocina.
6. Coloca los nuggets en la Air Fryer y cocina a 180°C durante 20 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
7. ¡Disfruta de tus nuggets de pollo estilo McDonald’s caseros y saludables!
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