2 RECETAS para FREIDORA DE AIRE muy SALUDABLES
¿A quién no le gustan las patatas fritas? Me atrevería a decir que es la guarnición favorita de muuuuucha gente 🤩 ¡A mí me encantan! ¿Y las patatas de boniato? ¡Deliciosas!
Por eso, en este vídeo te enseño cómo prepararlo en tu freidora de aire para que sean bajas en calorías y así lo puedas incluir en tus comidas.
¡A disfrutar!
En R de Rico encontrarás recetas rápidas, fáciles, saludables y, sobretodo, ¡súper ricas! 😋🥗🧀
Con ellas podrás experimentar, sacar al chef que llevas dentro, sorprender a los tuyos y disfrutar de cada bocado👩🏼🍳👨🏻🍳
¿Te gustaría que preparase una receta en especial? 🤔
Déjamela en comentarios y trataré de incluirla lo antes posible 💬🔝✅
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PATATAS FRITAS DE BONIATO EN FREIDORA DE AIRE
¡Disfruta de unas deliciosas patatas fritas de boniato bajas en calorías con esta receta fácil y saludable para tu freidora de aire!
Ingredientes para PATATAS FRITAS DE BONIATO EN FREIDORA DE AIRE
- Boniatos 2
- Aceite de oliva en spray
Instrucciones para PATATAS FRITAS DE BONIATO EN FREIDORA DE AIRE
Corta los boniatos en forma de patatas fritas, rocíalos con aceite de oliva en spray y colócalos en la freidora de aire precalentada a 200°C. Cocina durante 15-20 minutos, agitando ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes. ¡Listo para disfrutar!
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