💥FRIJOLES REFRITOS | PATE DE ALUBIAS NEGRAS 💥 Receta mexicana con Thermomix® #vegan

Esta receta muy saludable y nutritiva, aporta todas las ventajas de las legumbres y puede constituir una guarnición o un plato principal si lo acompañas de una buena ensalada fresca. Es muy fácil de preparar, puedes utilizar frijoles o alubias en conserva o puedes cocerlos tú mismo en Thermomix. INGREDIENTES

450 g de frijoles negros cocidos

150 g de cebolla

1 diente de ajo

1 pastilla de concentrado de verduras

120 g de agua

20 g de manteca de cerdo o 20 g de AOVE 01:05 Puedes hacer una captura de pantalla para tener los ingredientes siempre a mano ☝ Me encantará que te suscribas a mi canal, para no perderte ninguno de los vídeos, y si te apetece, guárdalos para poder disfrutarlos en cualquier momento.

¡Ah! y me gustaría contar con tu like 👍, si tienes dudas o consultas o cualquier cosa, déjame un comentario para que te conteste cuanto antes. Vídeo original de Maricel Miramontes

Música

Biblioteca de audio gratuita de Youtube: Just Dance de Patrick Patrikios

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Receta completa en:
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