Gemüse Trick bei Kindern #thermomix
Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin – und trotzdem isst mein Kind kaum Gemüse?!
Kennst du das auch? Du gibst dir so viel Mühe, gesund zu kochen, aber das Gemüse bleibt liegen. Bei uns hilft dann manchmal nur Trick 17: Gemüse heimlich in der Soße verstecken!
Einfach einen Teil des gekochten Gemüses pürieren – ergibt eine superleckere Soße, die mein Kind liebt.
Trotzdem: Ich serviere immer auch etwas „sichtbares“ Gemüse dazu. Denn nur so kann dein Kind lernen, es irgendwann zu akzeptieren.
Probier’s aus und verrate mir in den Kommentaren: Was ist dein bester Gemüse-Trick für Kinder? ✍️⬇️
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Gemüse Trick bei Kindern #thermomix
Ein kreativer Weg, um Gemüse in die Ernährung deines Kindes zu schmuggeln!
Ingredientes para Gemüse Trick bei Kindern #thermomix
- {Gemüse} (zum Beispiel Karotten, Zucchini, Paprika) 1
- {Gemüsebrühe} 1
Instrucciones para Gemüse Trick bei Kindern #thermomix
1. Das Gemüse schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Das Gemüse mit etwas Gemüsebrühe im Thermomix pürieren, bis eine cremige Soße entsteht.
3. Die Gemüsesoße als Beilage zu einem Lieblingsgericht servieren. Dein Kind wird es lieben!
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