🐟 SARDINAS en FREIDORA DE AIRE (AirFryer) sin humo ni apenas olores ¡Deliciosas! 😍
🎈 Receta escrita aquí: https://lacocinadempili.com/sardinas-en-freidora-de-aire/
💚 Más RECETAS en la FREIDORA de AIRE: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3kSvjrNvqockPnQzQrjSjmMZgvuYzZXu
¡Qué ricas están las sardinas! pero muchas veces por los olores y los humos no las preparamos todo lo que quisiéramos.
Hoy las vamos a preparar sin olores en la freidora de aire.
También os dejo la opción de prepararlas en el microondas aquí tengo la receta: https://www.youtube.com/shorts/xhPBbit9Rjs
📢 En la cesta puse un papel con agujeros que son papeles pergaminos, siempre hay que usarlos con alimentos encimo porque sino dentro de la freidora con el aire suben a la resistencia y se pueden quemar.
Ingredientes:
10 Sardinas
1 cucharada Sal
2 cucharadas Aceite de oliva
1/2 Limón Opcional
4 Dientes de ajo
Perejil
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Más sobre 🐟 SARDINAS en FREIDORA DE AIRE (AirFryer) sin humo ni apenas olores ¡Deliciosas! 😍
Las sardinas son un plato delicioso y nutritivo que puedes disfrutar con frecuencia si te preocupa llevar una dieta saludable. Para hacerlas aún más sabrosas, te recomendamos que las prepares en una freidora de aire o AirFryer. De esta manera, podrás disfrutar de unas sardinas crujientes y doradas sin el humo y los olores que suelen acompañar a la fritura tradicional.
Al utilizar una freidora de aire, el proceso de cocinado es mucho más sencillo y limpio. Solo tendrás que precalentar la máquina, colocar las sardinas previamente limpias y sazonadas en la canasta y elegir la temperatura y el tiempo de cocción adecuados. Generalmente, para unas sardinas perfectamente cocidas y doradas, se recomienda 15-20 minutos a una temperatura de 180-200 grados.
Al cocinar las sardinas de esta manera, obtendrás unos resultados espectaculares. El exterior de los pescados quedará crujiente y dorado, mientras que el interior estará jugoso y tierno. Además, como no tendrás que utilizar aceite para cocinar las sardinas, obtendrás un plato mucho más saludable y ligero, sin sacrificar el sabor ni la textura.
En resumen, preparar sardinas en una freidora de aire es una opción práctica, rápida y saludable para disfrutar de un plato delicioso y nutritivo. Con solo unos pocos ingredientes y unos pocos minutos de preparación, podrás deleitarte con unas sardinas crujientes y doradas, libres de humo y olores, en cualquier momento del día. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta y sorprende a tu familia y amigos con un plato espectacular!
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