🍄 CHAMPIÑONES O SETAS AL AJILLO en Thermomix. Receta Fácil, Sana y ¡¡Lista en 20 Minutos!!

Prepara unos champiñones al ajillo en Thermomix fáciles y rápidos, listos en solo 20 minutos y con ingredientes básicos que siempre tienes en casa. Una receta tradicional, saludable y llena de sabor.

Ideal como cena ligera, entrante o primer plato, perfecta para dietas vegetarianas y veganas, con un resultado aromático gracias al ajo, el perejil y el aceite de oliva virgen extra.

En esta receta encontrarás:

Ingredientes exactos y cantidades reales

Opción con champiñones o setas de cardo

Preparación rápida y sin complicaciones

Apta para vegetarianos y veganos

Información nutricional completa

Ingredientes (4 raciones)

🧄 4 dientes de ajo

🌿 10 ramitas de perejil fresco (solo hojas)

🍄 400 g de champiñones en mitades o cuartos o 400 g de setas de cardo

🌶 Pimienta cayena seca entera (opcional)

🫒 50 g de aceite de oliva virgen extra

🧂 ½ cucharadita de sal

⚫ 2 pellizcos de pimienta negra molida

Información nutricional (receta completa – 4 raciones)

552 kcal

Proteínas: 13,5 g

Carbohidratos: 18 g

Grasas: 50,8 g

Grasas saturadas: 8,1 g

Fibra: 4,7 g

Sodio: 1191,4 mg

Una receta sencilla, económica y muy versátil que funciona tanto como acompañamiento como plato principal ligero.

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Más sobre 🍄 CHAMPIÑONES O SETAS AL AJILLO en Thermomix. Receta Fácil, Sana y ¡¡Lista en 20 Minutos!!

Champiñones o Setas al Ajillo en Thermomix

Prepara unos deliciosos champiñones o setas al ajillo en Thermomix, una receta fácil, sana y lista en solo 20 minutos. Perfecta como cena ligera o entrante.

Ingredientes para Champiñones o Setas al Ajillo

• 4 dientes de ajo
• 10 ramitas de perejil fresco (solo hojas)
• 400 g de champiñones en mitades o cuartos o 400 g de setas de cardo
• Pimienta cayena seca entera (opcional)
• 50 g de aceite de oliva virgen extra
• ½ cucharadita de sal
• 2 pellizcos de pimienta negra molida

Instrucciones para Champiñones o Setas al Ajillo

1. Coloca los dientes de ajo y el perejil en el vaso de la Thermomix y pica durante unos segundos a velocidad 7.
2. Añade los champiñones o setas, la pimienta cayena, el aceite, la sal y la pimienta negra. Programa 10 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara.
3. Sirve caliente y disfruta de estos deliciosos champiñones o setas al ajillo.

Receta completa en:
www.youtube.com