Dorada con patatas – Receta en freidora de aire🔥Air fryer #3
Dorada con patatas – Receta en freidora de aire – Air fryer #3 Hoy vamos a preparar una dorada con verduras muy deliciosa. Es una comida muy saludable, fácil de hacer, sin apenas manchar nada. Es una receta baja en grasas que puedes prepararla para comida o cena. Espero que te guste tanto como a mi. Un saludo💕
Ingredientes
1 patata grande
1 cebolla
Un trozo de pimiento rojo
Un trozo de pimiento verde
1 dorada
2 dientes de ajo
Sal, pimienta negra
Aceite de oliva
Perejil fresco
Buen provecho amigos 😋
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Más sobre Dorada con patatas – Receta en freidora de aire🔥Air fryer #3
La dorada con patatas es un plato exquisito y saludable que se puede preparar de manera rápida y sencilla en una freidora de aire. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción más ligera de disfrutar de pescado y patatas sin renunciar al sabor y la textura crujiente.
Para comenzar, se cortan las patatas en rodajas finas y se sazonan con sal, pimienta y especias al gusto. A continuación, se colocan las patatas en la canasta de la freidora de aire y se programan unos minutos a temperatura alta para que se cocinen y se doren de manera uniforme.
Mientras tanto, se prepara la dorada sazonándola con sal, pimienta y hierbas aromáticas como el perejil o el eneldo. Una vez que las patatas estén listas, se retiran de la freidora y se reservan. En el mismo recipiente, se coloca la dorada y se programa el tiempo y la temperatura adecuados para que se cocine de manera óptima.
La freidora de aire permite obtener un resultado similar al de la fritura tradicional, pero utilizando mucho menos aceite, lo que la convierte en una opción más saludable. La dorada adquiere una textura crujiente por fuera y jugosa por dentro, mientras que las patatas quedan doradas y tiernas.
Esta receta de dorada con patatas en freidora de aire es perfecta para una comida o cena rápida y nutritiva. Se puede acompañar con una ensalada fresca o con verduras al vapor para completar el plato. Además, el tiempo de preparación y cocinado es mínimo, por lo que es ideal para aquellos días en los que se busca una opción sabrosa pero sin complicaciones en la cocina.
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