Albóndigas De Pollo (¡empanadas De Pollo!) | RecetaTin Eats

Estas albóndigas de pollo están doradas por fuera con pequeñas bolsitas irresistibles de queso líquido por dentro. Es mi versión de carne picada de pollo de la querida croqueta de carne australiana. ¡Hay espacio para ambos en la vida de todos!

empanadillas de pollo

A los australianos les encanta una buena croqueta de carne. Está a la altura de otras comidas reconfortantes australianas nostálgicas como salchichas al curry, salchichas con puré y un buen asado a la antigua con todos los adornos.

En caso de que te estés preguntando qué son las albóndigas, en Australia (y Nueva Zelanda) son pequeñas empanadas de carne que generalmente se fríen en una sartén. Y aunque a los australianos nos gusta creer que son exclusivamente nuestros (¿verdad?), resulta que en realidad hay diferentes formas de croquetas en todo el mundo hechas con otras carnes, pescados/mariscos y verduras.

La clásica versión australiana está hecha con carne picada, a menudo mezclada con verduras ralladas y condimentada con sabrosos condimentos como la salsa Worcestershire.

Aunque hoy estoy haciendo un giro en el clásico usando pollo. También he duplicado el enfoque no tradicional al agregar queso para obtener la jugosidad que tanto se necesita (porque la carne picada de pollo = carne magra), así como el sabor.

Pero sabes que los vas a amar. ¡Mira estas bellezas doradas!

Prueba de bolsillos de queso rezumantes en el interior:

Lo que necesitas para las albóndigas de pollo

Esto es lo que necesitas para hacer estas croquetas de pollo con queso:

  • carne picada de pollo (pollo molido): esta receta se crea con carne picada de pollo, pero la carne picada de pavo o cerdo serían excelentes sustitutos directos sin alterar la receta. Para la ternera y el cordero, es mejor utilizar la receta clásica de Albóndigas de ternera que tiene los condimentos adecuados para las carnes rojas.

    PROPINA: La carne picada de pollo comprada en paquetes en los supermercados puede ser bastante húmeda y blanda. Vierta y deseche cualquier líquido acumulado en el paquete antes de usar. Si tiene problemas para formar hamburguesas porque su mezcla está demasiado húmeda, agregue más pan rallado para absorber el exceso de humedad. Pero realmente trate de evitar / minimizar esto ya que cuanto más seca se vuelve la mezcla, ¡menos jugosas sus empanadillas!

  • Migas de pan Panko – El pan rallado hace que las croquetas estén tiernas. Panko es un pan rallado japonés favorecido por el recubrimiento extracrujiente que le da a los alimentos desmenuzados (tiernas desmenuzadas, escalope, Kiev). También funciona mejor para ablandar la croqueta en comparación con el pan rallado normal. Encuéntralo en el pasillo asiático de la mayoría de los grandes supermercados. Sustituto con 3/4 taza de pan rallado normal si no encuentra panko.

  • Queso (rallado) – Agrega sabor y jugosidad al interior de las albóndigas. La carne picada de pollo es muy magra, por lo que el queso realmente marca la diferencia en el factor sabroso. Elija un queso con buen sabor que sea adecuado tanto para rallar como para derretir. Colby, cheddar/tasty, Monterey Jack, gouda y provolone son buenas opciones.

  • Zanahoria y calabacín – Para aumentar el volumen de las empanadas y agregar algo de bondad a nuestra dieta. Duplica uno u otro si quieres más verduras, o simplemente prefieres una verdura.
    Alternativas: maíz, guisantes descongelados o verduras congeladas en cubitos pequeños, o brócoli cocido y enfriado finamente picado. No querrás usar nada que necesite cocción (como camote crudo rallado) porque la carne picada de pollo se cocinará demasiado antes de que la verdura se cocine por completo.

  • Huevo – Para encuadernación. Solo uno. Un poco más y se secará notablemente el relleno.

  • Perejil – Opcional, para pequeños toques de color encantadores.


Cómo hacer croquetas de pollo

¡Necesito compartir más recetas que son tan sencillas que solo necesito 6 fotos de pasos simples como las siguientes! ¡Justo lo que necesitaba después de las albóndigas de verduras del viernes, que totalizaron la friolera de 30 tomas de proceso! (Pero sigue siendo una receta muy fácil, lo juro 😂)

  1. Ralle el calabacín y la zanahoria con un rallador de caja estándar,

  2. Mezcle todos los ingredientes de la croqueta en un tazón con una cuchara de madera.

  3. Recoge apenas 1/4 de taza de la mezcla. CONSEJO: ¡Una cuchara para helado con palanca es muy útil para hacer empanadas y albóndigas!

  4. Moja tu mano con agua (para que la mezcla no se pegue) y coloca la bola de mezcla en tu mano.

  5. Dale forma de hamburguesa.

  6. Cocine de 5 a 6 hamburguesas a la vez en una sartén antiadherente durante 3 a 4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes. Mantenga calientes las albóndigas cocinadas en un horno bajo, sobre una rejilla colocada sobre una bandeja (esto evita que la parte inferior se empape).

¡Y eso es! Apílelos en un plato con salsa de tomate a un lado para mojar. Las croquetas son normalmente una comida que se come con cuchillo y tenedor, pero también son deliciosas como bocadillos. De cualquier manera, ¡haz que tu gente se quede atrapada mientras están calientes!

Antes de que preguntes, también intenté hornearlos. Funciona, pero descubrí que no se puede obtener la misma cantidad de atractivo color oscuro en la superficie sin cocinar demasiado el interior. Todavía son sabrosos, y lo haría si la conveniencia fuera una prioridad, pero freír en sartén es mucho mejor para estas croquetas.

Si lo que busca es la conveniencia de hornear, pruebe estas empanadas de brócoli y pollo al horno. La adición de brócoli evita que la carne picada de pollo se seque en el horno para que pueda hornearla un poco más y así obtener un color más agradable.

Ah, y no te preocupes. Esos también tienen queso. ☺️ – Nagi x

¿Sabías que… puedes freír casi cualquier cosa?


Mira cómo hacerlo

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Albóndigas De Pollo

Porcionesdieciséis croquetas

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Receta de vídeo de arriba. ¡La versión de pollo de las amadas croquetas de carne australianas! Te encantarán los pequeños bolsillos rezumantes de queso.Rinde de 14 a 16 croquetas. Sirve de 4 a 5 como comida, o un Dozer.

Instrucciones

  • Precalentar horno a 100°C/210°C (todos los tipos de horno), para mantener calientes las albóndigas cocidas. Coloque una rejilla sobre una bandeja.

  • Mezcla de empanadillas: Mezcla todos los ingredientes en un bol con una cuchara de madera.

  • Forma empanadas: Mójate las manos (evita que la mezcla se pegue). Mida apenas 1/4 de taza y forme una hamburguesa de 6 cm de ancho x 1,5 cm de grosor (2,4″ x 0,6″ de grosor). Consulte la Nota 1 si su mezcla está demasiado suelta.

  • Cocinar: Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio alto. Cocine de 5 a 6 croquetas a la vez, de 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que estén bellamente doradas (como se muestra en la imagen).

  • Mantener caliente: Pasar a la rejilla de la bandeja y mantener caliente en el horno. Agregue más aceite según sea necesario y cocine las croquetas restantes.

  • Atender inmediatamente con ketchup para mojar!

Notas de receta:

1. Pollo picado puede ser bastante aguado. Si hay líquido acumulado en el paquete, escúrralo y deséchelo primero. No permita que entre en la mezcla de carne, de lo contrario puede estar demasiado suelto. Si su mezcla realmente es descuidada (la carne picada de pollo más vieja puede estar muy húmeda), agregue panko extra. Sin embargo, realmente trate de minimizar el panko, porque cuanto más exceso de panko use, menos jugosas serán sus croquetas.

2. Rejilla en un ángulo poco profundo – El objetivo es rallar mechones cortos en lugar de largos. Para hacer esto, sostenga la zanahoria/calabacín perpendicular al rallador de caja mientras ralla. Esto hará las hebras más cortas. Si los sostiene en un ángulo pronunciado, obtendrá hebras largas que no son ideales aquí.

Siéntase libre de duplicar la zanahoria o el calabacín si quiere más verduras.

3. Pan rallado Panko son un pan rallado japonés favorecido por el revestimiento extracrujiente que le da a los alimentos desmenuzados y hace que el interior de cosas como las croquetas sea más suave en comparación con el pan rallado normal. Encuéntralo en el pasillo asiático de la mayoría de los grandes supermercados. Sustituya con 3/4 taza de pan rallado normal si no lo encuentra.

4. Almacenamiento – Conservación durante 3 días en el nevera. Se congela bien pero no es ideal, creo que perderá jugosidad por dentro (simplemente porque el pollo es magro).

5. Nutrición por croqueta.

6. Queso – La mayoría de los quesos realmente funcionarán (¡porque queso!) Pero el queso ideal tiene sabor sin ser abrumador, se puede triturar y se derrite en tiras de queso. Colby, cheddar/tasty, Monterey Jack, provolone y gouda son mis favoritos.

Información nutricional:

Calorías: 132California (7%)Carbohidratos: 4gramo (1%)Proteína: 9gramo (18%)Gordo: 9gramo (14%)Grasa saturada: 3gramo (19%)Grasa poli-insaturada: 1gramoGrasa monosaturada: 4gramoGrasas trans: 1gramoColesterol: 49miligramos (dieciséis%)Sodio: 274miligramos (12%)Potasio: 237miligramos (7%)Fibra: 1gramo (4%)Azúcar: 1gramo (1%)Vitamina A: 821IU (dieciséis%)Vitamina C: 3miligramos (4%)Calcio: 99miligramos (10%)Hierro: 1miligramos (6%)

vida de bulldozer

Cuando Dozer tiene malestar estomacal, es hora de sus «bollos de hombre». Ayudan a mantener partes de él, ejem, limpias, digamos. Práctico y divertido. (PD: ¡Está bien ahora! No sientas mucha pena por él, sin duda fue autoinfligido, comiendo algo que no debería).

Receta completa en:
Fuente de la receta www.recipetineats.com