✅ Los más ricos NUGGETS de Atún 🐟en #freidoradeaire #airfryer / Receta MUY SANA Y SALUDABLE
Hola cocinillas👩🏽🍳. La receta que os traemos hoy son unos riquísimos Nuggets de atún, la mar de ricos, que queden crujientes y deliciosos. Otra manera muy original de comer pescado en casa y que a los niños les va a encantar.
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Para ver la receta escrita, te dejo el link al blog: https://lacocinadeinma.com/2024/09/24/nuggets-de-atun-en-freidora-de-aire-o-en-horno/
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📝 Nuestra lista de vídeo recetas en Freidora de Aire Cosori: https://youtube.com/playlist?list=PLUF8eVTOxpzDUYR6bMes-VeunTuiy5lOv&si=bB8QCNjsXu9fJJjz
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Capítulos del vídeo 🎥🎥🎥:
00:00 – Inicio
00:25 – Presentación
01:21 – Ingredientes
02:01 – Elaboración la masa
04:23 – Empanado
05:14 – A la freidora
08:17 – Resultado
09:49 – Despedida
10:41 – Ingredientes
🐟Nuggets de Atún🐟
Ingredientes para unos 15-16 Nuggets:
🐟3 latas de atún al natural
🥚2 huevos L
🌾80 gr. de copos de avena
🧀30 gr. de queso Grana Padano en polvo
🧀1 cucharada de queso crema
🧄1 cucharadita de ajo en polvo
🌿Sazonador Toque “Perú”
🧂Sal y pimienta negra
🥚🍞Huevo y Panko para empanar
🥛Para servir: salsa César Zero de Prozis
Elaboración: En un bol mezclamos el atún escurrido, los huevos, los copos de avena, el queso crema, el ajo y las especias que usemos, la sal y un poco de pimienta recién molida, formamos los nuggets y los pasamos por huevo batido y panko. Si veis que la masa está un poco blanda, lo podéis meter en la nevera unos 15 minutos.
📝 Para freidora de aire de una sola resistencia, precalentad a 205ºC durante 5 o 4 minutos, dependiendo del modelo que tengáis.
📝 En el horno, precalentáis a 210ºC calor arriba y abajo.
📝 Introducimos los nuggets, con una pulverización de aceite de oliva, y programamos 200ºC durante 10-15 minutos dependiendo de la freidora de aire y de la potencia que tenga, así que id mirándolos, y recordad que para freidoras de una sola resistencia, tendréis que darle la vuelta para que se os doren por todos lados.
📝 En el horno, horneáis a 210ºC entre 12-18 minutos o hasta que se doren.
Esperamos que os haya gustado y os mandamos un montón de besos 😘 😘 😘 😘 super “apretaos”. Gracias por ver el vídeo y por el cariño, y nos vemos en la siguiente. ¡Hasta pronto!
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Más sobre ✅ Los más ricos NUGGETS de Atún 🐟en #freidoradeaire #airfryer / Receta MUY SANA Y SALUDABLE
Los más ricos NUGGETS de Atún en #freidoradeaire #airfryer
Una receta deliciosa y saludable para disfrutar en casa, ¡te encantará!
Ingredientes para Nuggets de Atún
- 3 latas de atún al natural
- 2 huevos L
- 80 gr. de copos de avena
- 30 gr. de queso Grana Padano en polvo
- 1 cucharada de queso crema
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sazonador Toque “Perú”
- Sal y pimienta negra
- Huevo y Panko para empanar
- Para servir: salsa César Zero de Prozis
Instrucciones para Nuggets de Atún
En un bol mezcla el atún escurrido, los huevos, los copos de avena, el queso crema, el ajo, las especias, la sal y la pimienta. Forma los nuggets y pásalos por huevo batido y panko. Refrigera la masa si está blanda.
Precalienta la freidora de aire a 205ºC por 5 minutos. Introduce los nuggets y programa 200ºC por 10-15 minutos, volteándolos si es necesario.
Para horno, hornea a 210ºC por 12-18 minutos o hasta que estén dorados.
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