Receta fácil en airfryer 🍕😍
RECETA PARA PERDER PESO 🍔 (LEE👇🏼👇🏼))
✅ Si quieres PERDER PESO COMIENDO RICO solo ENTRA EN EL LlNK DE MI PERFIL y vamos a ello!!
🤩 GUÁRDALA Y COMPÁRTELA CON QUIEN LA NECESITE!!!
✍🏼 NECESITAS:
– 1 tortilla (60g)
– 2 huevos batidos (100g)
– 1 lata de atún al natural (50g)
– 1 lata de maíz (60g)
– Cebolla
– 10g de queso rallado light
– Ajo y pimienta
– Salsa cero
⏰ TIEMPOS:
– AIRFRYER: 10′ a 185º
– HORNO: 15-20′ a 180º
– MICRO: 8-10′ a máxima potencia
📝 MACROS TODO:
– 450 calorías
– 33g proteína
– 41g carbos
– 16g grasa
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Receta fácil en airfryer 🍕😍
Una deliciosa receta para perder peso mientras disfrutas de una comida rica y saludable en tu airfryer. Perfecta para cuidar tu figura sin renunciar al sabor.
Ingredientes para Receta fácil en airfryer 🍕😍
- 1 tortilla (60g)
- 2 huevos batidos (100g)
- 1 lata de atún al natural (50g)
- 1 lata de maíz (60g)
- Cebolla
- 10g de queso rallado light
- Ajo y pimienta
- Salsa cero
Instrucciones para Receta fácil en airfryer 🍕😍
Coloca la tortilla en la base de la airfryer y añade encima los huevos batidos, el atún, el maíz, la cebolla, el queso rallado, el ajo, la pimienta y la salsa cero. Cocina en la airfryer a 185º durante 10 minutos. ¡Listo para disfrutar de una comida deliciosa y baja en calorías!
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