PASTA 🍝 INTEGRAL CON VERDURAS đŸ„’ Y QUESO 🧀 CON THERMOMIX 7!!

đŸ„ŠđŸ Pasta integral con verduras y queso – versiĂłn saludable con Thermomix TM7

Colorida, deliciosa y lista en minutos.

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Ingredientes:

1000 -1200 g agua

sal

200 g de cebolla

en cuartos

200 g de pimiento verde

en trozos

50 g de aceite de oliva virgen extra

200 g de pasta seca integral

150 g de espinacas baby frescas

50 g de espĂĄrragos verdes

en trozos de 2-3 cm

40 g de nueces peladas

troceadas

100 g de queso fresco

en trozos pequeños

1 cucharadita de sal

1 pellizco de pimienta molida

PreparaciĂłn:

Cocer la pasta

Ponga la cebolla, el pimiento y el aceite en el vaso. Trocee 4 seg/vel 4 y rehogue 12 min/100°C/vel 1. Mientras tanto, cocine la pasta el tiempo indicado en el paquete (aprox. 9-11 minutos).

Cuele la pasta y póngala en una fuente para servir. Vierta el sofrito sobre la pasta, añada las espinacas, los espårragos, las nueces y el queso. Espolvoree con sal y pimienta y sirva inmediatamente.

Una receta perfecta para cuidarte sin renunciar al sabor 💚

Con tu Thermomix, todo se cocina al punto justo:

✹ Verduras crujientes, pasta al dente y el toque irresistible del queso fundido.

Ideal para tu comida de hoy 😍

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MĂĄs sobre PASTA 🍝 INTEGRAL CON VERDURAS đŸ„’ Y QUESO 🧀 CON THERMOMIX 7!!

Pasta integral con verduras y queso – versiĂłn saludable con Thermomix TM7

Colorida, deliciosa y lista en minutos.

Ingredientes para Pasta integral con verduras y queso

  • 1000 -1200 g agua

  • sal

  • 200 g de cebolla en cuartos

  • 200 g de pimiento verde en trozos

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra

  • 200 g de pasta seca integral

  • 150 g de espinacas baby frescas

  • 50 g de espĂĄrragos verdes en trozos de 2-3 cm

  • 40 g de nueces peladas troceadas

  • 100 g de queso fresco en trozos pequeños

  • 1 cucharadita de sal

  • 1 pellizco de pimienta molida

Instrucciones para Pasta integral con verduras y queso

Cocer la pasta: Ponga la cebolla, el pimiento y el aceite en el vaso. Trocee 4 seg/vel 4 y rehogue 12 min/100°C/vel 1. Mientras tanto, cocine la pasta el tiempo indicado en el paquete (aprox. 9-11 minutos). Cuele la pasta y póngala en una fuente para servir. Vierta el sofrito sobre la pasta, añada las espinacas, los espårragos, las nueces y el queso. Espolvoree con sal y pimienta y sirva inmediatamente.

Una receta perfecta para cuidarte sin renunciar al sabor 💚 Con tu Thermomix, todo se cocina al punto justo: ✹ Verduras crujientes, pasta al dente y el toque irresistible del queso fundido. Ideal para tu comida de hoy 😍

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com
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