COLIFLOR ESPECIADA en AIRFRYER 💥 recetas fáciles y rápidas con freidora de aire

¡Prepara esta rica coliflor especiada con salsa de yogur y tahini con eneldo 🌿 en 15 minutos en tu freidora de aire! 😋

👉🏻 Usa las especias a tu gusto, yo he usado cúrcuma, curry, ajo en polvo, comino, pimentón, sal y pimienta ( aprox 1/2 cdta de cada). Añade un poco de aceite, mezcla para conseguir una pasta y baña la coliflor

👉🏻 Cocina a 200º C durante 15 minutos en tu airfryer, dando la vuelta a la mitad.

👉🏻 Acompáñalas con una salsa de yogur, tahini y eneldo. Mezcla 2 yogures naturales con 2 caras de tahini, 1 cdta de miel, 1 cda aceite de oliva, el jugo de 1 limón, una buena cantidad de eneldo fresco y salpimienta al gusto.

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Coliflor Especiada en Airfryer

Una deliciosa receta de coliflor especiada con salsa de yogur y tahini, lista en tan solo 15 minutos en tu freidora de aire.

Ingredientes para Coliflor Especiada en Airfryer

  • 1 coliflor

  • 1/2 cucharadita de cúrcuma

  • 1/2 cucharadita de curry

  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/2 cucharadita de comino

  • 1/2 cucharadita de pimentón

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/2 cucharadita de pimienta

  • 1 cucharada de aceite

  • 2 yogures naturales

  • 2 cucharadas de tahini

  • 1 cucharadita de miel

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • Jugo de 1 limón

  • Eneldo fresco al gusto

Instrucciones para Coliflor Especiada en Airfryer

Mezcla las especias y el aceite para formar una pasta y baña la coliflor. Cocina a 200º C durante 15 minutos en tu airfryer, volteando a la mitad.

Para la salsa, mezcla los yogures, tahini, miel, aceite de oliva, jugo de limón, eneldo fresco, sal y pimienta. Sirve la coliflor con la salsa de yogur y tahini por encima.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com
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