Chiapudding mit Erdbeeren – Der perfekte Low-Carb Snack zum Abnehmen | Thermomix Rezept
🌟 Gesunder Chiapudding mit Erdbeeren – Einfach, lecker und perfekt für deine Diät! 🌟
Bist du auf der Suche nach einem leckeren, gesunden Snack, der dir beim Abnehmen hilft? Dann ist dieser Chiapudding mit Erdbeeren das perfekte Rezept für dich! Mit nur wenigen Zutaten und deinem Thermomix zauberst du im Handumdrehen ein cremiges, proteinreiches Frühstück oder Dessert, das deinen Hunger stillt, ohne dir Sorgen über Kalorien machen zu müssen.
In diesem Video zeige ich dir, wie du den Chia-Pudding ganz einfach mit dem Thermomix zubereiten kannst – schnell, bequem und lecker! 🍓
✅ Warum Chiapudding ideal zum Abnehmen ist:
Reich an Ballaststoffen – hält lange satt
Wenig Kalorien, aber viele Nährstoffe
Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren
Einfach zu variieren – frische Erdbeeren als Topping sind nicht nur lecker, sondern auch voller Vitamine!
Du kannst ihn in wenigen Minuten zubereiten und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren – perfekt für stressfreie Frühstücke oder als gesunder Snack!
📓 ZUTATEN (die sind sehr gut austauschbar und nach deinem Geschmack variierbar):
30 gr. gehackte Mandeln (Nüsse)
20 gr. Erythrit (oder Honig)
30 gr. Chiasamen
150 gr. fettreduzierte Milch
150 gr. Magerquark
100 gr. Erdbeeren (oder anderes Obst, frisch oder gefroren)
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Dieses Rezept kann im
TM 21, TM31, TM5 und TM6
oder natürlich auch ganz ohne Thermomix
nachgemacht werden.
(Hinweis: alle gezeigten Sachen wurden nicht gesponsert o. ä., sondern wurden von mir selbst gekauft.
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Liebe Grüße
eure Daniela Krüger aus Guxhagen
(Schwalm-Eder-Kreis bei Kassel)
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Chiapudding mit Erdbeeren – Der perfekte Low-Carb Snack zum Abnehmen | Thermomix Rezept
Ein köstlicher und gesunder Snack, der dir hilft, Gewicht zu verlieren! Mit nur wenigen Zutaten und deinem Thermomix zauberst du im Handumdrehen einen leckeren Chiapudding mit Erdbeeren, der perfekt für deine Diät ist.
Ingredientes para Chiapudding mit Erdbeeren
- 30 gr. gehackte Mandeln (Nüsse)
- 20 gr. Erythrit (oder Honig)
- 30 gr. Chiasamen
- 150 gr. fettreduzierte Milch
- 150 gr. Magerquark
- 100 gr. Erdbeeren (oder anderes Obst, frisch oder gefroren)
Instrucciones para Chiapudding mit Erdbeeren
{INSTRUCCIONES}
www.youtube.com
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