Bacalao al Papillote en Airfryer ¡Fit y Listo en 18 min! 🐟🔥
🐟 LOMOS DE BACALAO AL PAPILLOTE CON VERDURAS en Airfryer — ¡La receta fitness más fácil y jugosa que vas a hacer esta semana!
⏱️ Solo 18 minutos a 180°C y tendrás un plato alto en proteína, lleno de sabor y con cero complicaciones. El papillote hace toda la magia: el bacalao queda tierno, las verduras al punto y los jugos… ¡espectaculares!
🛒 INGREDIENTES:
✅ 2 lomos de bacalao desalado (300g)
✅ 1 calabacín mediano en juliana
✅ 1 pimiento rojo en tiras
✅ 1 zanahoria en bastones finos
✅ 2 dientes de ajo laminados
✅ 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
✅ Sal, pimienta negra y tomillo fresco al gusto
👨🍳 MÉTODO: Airfryer | 180°C | 18 minutos
🥗 DIETA: Fitness — Alta Proteína | Sin gluten | Bajo en calorías
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Bacalao al Papillote en Airfryer ¡Fit y Listo en 18 min!
Una deliciosa receta fitness de lomos de bacalao al papillote con verduras, lista en tan solo 18 minutos en la Airfryer. ¡Una opción saludable y llena de sabor!
Ingredientes para Bacalao al Papillote en Airfryer
- 2 lomos de bacalao desalado (300g)
- 1 calabacín mediano en juliana
- 1 pimiento rojo en tiras
- 1 zanahoria en bastones finos
- 2 dientes de ajo laminados
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Sal, pimienta negra y tomillo fresco al gusto
Instrucciones para Bacalao al Papillote en Airfryer
Coloca los lomos de bacalao en un papel de aluminio y añade las verduras y especias. Cierra bien el papillote y cocina en la Airfryer a 180°C por 18 minutos. ¡Listo para disfrutar!
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