3 RECETAS en FREIDORA DE AIRE saludables y fáciles
Estas increíbles recetas te van a solucionar más de una comida. Son opciones saciantes, riquísimas y muy saludables. Necesitas pocos ingredientes y son super fáciles de hacer.
¿Cuál es tu favorita? 🤩😋
Patatas asadas con tomate y mozzarella
– 2 patatas medianas
– 2 puñados pequeños de queso mozzarella rallado
– 1 tomate
– AOVE en spray
– Sal
– Especias al gusto (pimienta, pimentón…)
Mini pinchos morunos de pollo y pimiento
– 300g de pollo
– 1 pimiento verde (puedes usar otros pimientos o más verduras, como cebolla)
– Sal
– Especias al gusto (pimienta, ajo, pimentón, curry…)
Calabacín con mozzarella
– 1 Calabacín
– Sal
– AOVE en spray
– Especias al gusto (Ajo en polvo, pimienta, orégano…)
– Mozzarella rallada
En R de Rico encontrarás recetas rápidas, fáciles, saludables y, sobretodo, ¡súper ricas! 😋🥗🧀
Con ellas podrás experimentar, sacar al chef que llevas dentro, sorprender a los tuyos y disfrutar de cada bocado👩🏼🍳👨🏻🍳
¿Te gustaría que preparase una receta en especial? 🤔
Déjamela en comentarios y trataré de incluirla lo antes posible 💬🔝✅
Más sobre 3 RECETAS en FREIDORA DE AIRE saludables y fáciles
Patatas asadas con tomate y mozzarella
Una deliciosa combinación de patatas asadas con tomate y mozzarella, perfecta para una comida saciante y saludable.
Ingredientes para Patatas asadas con tomate y mozzarella
- 2 patatas medianas
- 2 puñados pequeños de queso mozzarella rallado
- 1 tomate
- AOVE en spray
- Sal
- Especias al gusto (pimienta, pimentón…)
Instrucciones para Patatas asadas con tomate y mozzarella
1. Precalienta la freidora de aire a 200°C.
2. Corta las patatas en rodajas y colócalas en la bandeja de la freidora.
3. Rocía las patatas con AOVE en spray y sazónalas con sal y especias al gusto.
4. Cocina las patatas durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas.
5. Añade el tomate y la mozzarella rallada sobre las patatas.
6. Vuelve a colocar la bandeja en la freidora y cocina por unos minutos más hasta que el queso se derrita.
7. ¡Disfruta de tus patatas asadas con tomate y mozzarella!
Mini pinchos morunos de pollo y pimiento
Una opción sabrosa y saludable de mini pinchos morunos de pollo y pimiento, perfecta para una comida ligera.
Ingredientes para Mini pinchos morunos de pollo y pimiento
- 300g de pollo
- 1 pimiento verde
- Sal
- Especias al gusto (pimienta, ajo, pimentón, curry…)
Instrucciones para Mini pinchos morunos de pollo y pimiento
1. Corta el pollo en trozos y el pimiento en tiras.
2. Ensarta los trozos de pollo y las tiras de pimiento en palitos de brocheta.
3. Sazona con sal y especias al gusto.
4. Coloca los mini pinchos en la freidora de aire y cocina durante 10-15 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.
5. ¡Listo para disfrutar de tus mini pinchos morunos de pollo y pimiento!
Calabacín con mozzarella
Una receta sencilla y saludable de calabacín con mozzarella, perfecta como acompañamiento o plato principal.
Ingredientes para Calabacín con mozzarella
- 1 Calabacín
- Sal
- AOVE en spray
- Especias al gusto (Ajo en polvo, pimienta, orégano…)
- Mozzarella rallada
Instrucciones para Calabacín con mozzarella
1. Corta el calabacín en rodajas.
2. Rocía las rodajas de calabacín con AOVE en spray y sazónalas con sal y especias al gusto.
3. Coloca las rodajas en la freidora de aire y cocina durante 10-15 minutos o hasta que estén tiernas.
4. Espolvorea la mozzarella rallada sobre las rodajas de calabacín.
5. Vuelve a colocar la bandeja en la freidora y cocina por unos minutos más hasta que el queso se derrita.
6. ¡Disfruta de tu calabacín con mozzarella!
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