NACHOS SALUDABLES en Freidora de aire / freidora sin aceite #Airfryer (Receta 2022)
🍟 🌽 Haz tus NACHOS en sólo 6 minutos, un receta SALUDABLE muy FÁCIL de hacer y sin saltarte la DIETA.
En este video vamos a cocinar unas deliciosos nachos saludables, con ingredientes saludables y sin pasarnos calóricamente. Una receta para cualquier tipo de dieta, incluso en perdida de peso.
Te vas a sorprender del sabor y la textura de esta deliciosa receta, de lo fácil y rápido que se hace. Comer bien también puede ser rápido y fácil.
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Timing
00:00 Entrada y presentación del plato
00:08 Ingredientes
00:23 Cortando y preparando los nachos
02:31 A cocinar
02:27 Sacamos y emplatamos y a disfrutar
03:08 Gracias
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Más sobre NACHOS SALUDABLES en Freidora de aire / freidora sin aceite #Airfryer (Receta 2022)
Los nachos saludables en freidora de aire son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar de un aperitivo clásico sin sentir culpa. Esta receta, diseñada especialmente para freidoras sin aceite, te permitirá obtener unos nachos crujientes y sabrosos, pero con mucho menos contenido de grasa que los nachos tradicionales.
Para preparar estos nachos saludables, necesitarás ingredientes frescos y de calidad. Puedes utilizar tortillas de maíz o de trigo integrales, las cuales aportarán fibra y nutrientes adicionales. También necesitarás una variedad de vegetales coloridos, como tomates, cebollas, pimientos y jalapeños, que agregarán frescura y sabor a tu plato.
La clave para obtener unos nachos crujientes en la freidora de aire es cortar las tortillas en triángulos y rociarlas con un poco de aceite en aerosol antes de cocinarlas. Esto permitirá que se doren de manera uniforme y adquieran la textura deseada. A continuación, podrás añadir tus vegetales favoritos, así como frijoles negros o rojos para aumentar el contenido de proteínas y fibra de la receta.
Una vez que todos los ingredientes estén dispuestos en la bandeja de la freidora de aire, solo tendrás que ajustar la temperatura y el tiempo de cocción según las indicaciones del fabricante. La freidora de aire utilizará aire caliente para cocinar los nachos, lo que resultará en una textura crujiente y dorada sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.
Los nachos saludables en freidora de aire son una excelente opción para compartir con amigos y familiares en cualquier ocasión. Puedes servirlos como aperitivo en una fiesta o como plato principal acompañados de guacamole, salsa de yogur o salsa de tomate casera. Esta receta te permitirá disfrutar de todo el sabor de los nachos sin renunciar a tu alimentación saludable. ¡Anímate a probarlos en el 2022!
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