¡Idea de cena en 15 minutos! #easyrecipes #recetasfaciles #recetas
PASTEL DE BRÓCOLI Y CALABAZA SIN HARINAS, una receta fácil hecha en freidora de aire 🌱✨.
Si hoy no sabes qué cenar, prepara este delicioso pastel de brócoli y calabaza sin harina, saludable y rápido, perfecto para cualquier comida.
Ingredientes para 2 personas:
1/2 brócoli
200 gr calabaza
1 puerro
Sal y pimienta al gusto
4 huevos
Mini mozzarellas al gusto o cualquier otro queso que tengas
Elaboración:
Pica el brócoli, puedes rallarlo, picarlo a cuchillo o hacerlo cómo ves en el vídeo, queda genial.
Ralla la calabaza y pica fino el puerro.
Añade el brócoli, la calabaza y el puerro a un papel apto para freidora de aire, añade también los huevos y un poco de sal y pimienta, mezcla bien y por último añade las mini mozzarellas.
Programa en tu freidora de aire durante 15 minutos a 180 grados y listo. Si al sacarlo ves que sigue el huevo algo líquido, deja unos minutos más, el tiempo va a depender de la potencia de tu freidora de aire.
Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito día.
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Idea de cena en 15 minutos!
Una deliciosa receta de pastel de brócoli y calabaza sin harinas, saludable y rápida de preparar en freidora de aire. Perfecta para cualquier comida.
Ingredientes para Pastel de Brócoli y Calabaza sin Harinas:
- 1/2 brócoli
- 200 gr calabaza
- 1 puerro
- Sal y pimienta al gusto
- 4 huevos
- Mini mozzarellas al gusto o cualquier otro queso que tengas
Instrucciones para Pastel de Brócoli y Calabaza sin Harinas:
Pica el brócoli, ralla la calabaza y pica fino el puerro. Añade todos los ingredientes a un papel apto para freidora de aire, mezcla bien y añade las mini mozzarellas. Programa en la freidora de aire a 180 grados durante 15 minutos. Si el huevo sigue líquido, deja unos minutos más. ¡Listo para disfrutar!
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