Frittata de calabacín y feta en freidora de aire.
Frittata de calabacín y feta en freidora de aire.
Quiero compartirles una receta deliciosa y sencilla sacada del libro.
Ingredientes.
1-2 calabacines pequeños.
6 huevos.
Queso feta 80g.
3 cucharadas de leche.
12 ramitas perejil.
1 cebolla pequeña.
Sal al gusto.
Receta.
1.En el cestillo de la freidora de aire, sofría 5 minutos a 185 grados la cebolla cortada en laminas y los calabacines en dados.
2.Mezcle en un bol los huevos con el queso, la mitad del perejil cortado en tiritas y la leche.
3.Vierta la mezcla en la cestillo de la freidora de aire con las verduras. Cuezalo 15 minutos.
4.Sirva la frittata con el resto del perejil esparcido por encima.
Sal al gusto y deseo.
Antes de freír, puedes espolvorear aceite de oliva si lo deseas y al gusto.
Buen provecho.
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Frittata de calabacín y feta en freidora de aire
Una deliciosa frittata de calabacín y queso feta cocinada de manera saludable en la freidora de aire.
Ingredientes para Frittata de calabacín y feta en freidora de aire
- 1-2 calabacines pequeños
- 6 huevos
- Queso feta 80g
- 3 cucharadas de leche
- 12 ramitas de perejil
- 1 cebolla pequeña
- Sal al gusto
Instrucciones para Frittata de calabacín y feta en freidora de aire
1. En el cestillo de la freidora de aire, sofría 5 minutos a 185 grados la cebolla cortada en láminas y los calabacines en dados.
2. Mezcle en un bol los huevos con el queso, la mitad del perejil cortado en tiritas y la leche.
3. Vierta la mezcla en el cestillo de la freidora de aire con las verduras. Cuezalo 15 minutos.
4. Sirva la frittata con el resto del perejil esparcido por encima. Sal al gusto y disfrute.
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