FACILES Y DELICIOSAS. SUPER FIT. Receta en primer comentario

Una delicia estás #cookiesveggies !!!!!

Muy fácil!

Mezclas 3 cucharadas de salvado de avena

Con 3 cucharadas de harina de avena

1 Cucharada de mix de semillas

1 Cucharada de edulcorante

1 cucharadita de polvo de hornear

2 cucharadas de aceite

Vainilla

Y agregas de a poco agua fría hasta armar una masa. A una parte de la masa le agregas cacao, así te quedan de dos colores.

Armas bolitas, las aplastas y cocinas en #horno o #airfryer

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Desayuno

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Más sobre FACILES Y DELICIOSAS. SUPER FIT. Receta en primer comentario

Galletas Fit de Avena y Semillas

Deliciosas galletas fit de avena y semillas, perfectas para una merienda saludable y baja en calorías.

Ingredientes para Galletas Fit de Avena y Semillas

  • 3 cucharadas de salvado de avena
  • 3 cucharadas de harina de avena
  • 1 cucharada de mix de semillas
  • 1 cucharada de edulcorante
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de aceite
  • Vainilla
  • Agua fría
  • Cacao

Instrucciones para Galletas Fit de Avena y Semillas

Mezcla el salvado de avena, la harina de avena, el mix de semillas, el edulcorante, el polvo de hornear, el aceite, la vainilla y el agua fría hasta formar una masa. Divide la masa en dos partes, agrega cacao a una de ellas para obtener dos colores. Forma bolitas, aplástalas y cocina en horno o airfryer.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com