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Una receta fรกcil, proteica y perfecta para resolver desayunos, meriendas o sanguchitos rรกpidos ๐Ÿ™Œ

Los hice en la ๐—™๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ถ๐˜๐—ฒ ๐Ÿฒ๐—Ÿ Rendimiento XL de @midea_argentina, que tiene ventana transparente y luz interior para poder controlar la cocciรณn en todo momento y que salgan perfectos.

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– 2 latas de garbanzos

– 3 huevos

– Sal

– 1 cdita de polvo para hornear

– Semillas o queso rallado

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– Procesar los garbanzos escurridos.

– Agregar los huevos de a uno y continuar procesando hasta obtener una mezcla homogรฉnea. Sumar la sal y el polvo para hornear.

– Volcar en mini budineras aceitadas y agregar semillas o queso rallado por arriba.

– Hornear en la Freidora sin aceite #Midea a 200 ยฐC por 18 minutos.

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Mรกs sobre …๐—ฃ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ผ๐˜€๐Ÿฅฏโœจ- ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐˜€ ๐— ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—๐—ถ๐—บ๐—ฒ ๐— ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ

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Una receta fรกcil y proteica para disfrutar en cualquier momento del dรญa. Perfecta para desayunos, meriendas o como snack rรกpido. ยกDeliciosa y saludable!

Ingredientes para ๐—ฃ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ผ๐˜€

  • 2 latas de garbanzos
  • 3 huevos
  • Sal
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • Semillas o queso rallado

Instrucciones para ๐—ฃ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ผ๐˜€

– Procesar los garbanzos escurridos.

– Agregar los huevos de a uno y continuar procesando hasta obtener una mezcla homogรฉnea.

– Sumar la sal y el polvo para hornear.

– Volcar en mini budineras aceitadas y agregar semillas o queso rallado por encima.

– Hornear en la Freidora sin aceite a 200 ยฐC por 18 minutos.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com