…𝗣𝗮𝗻𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗯𝗮𝗻𝘇𝗼𝘀🥯✨- 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗠𝗶𝗱𝗲𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗝𝗶𝗺𝗲 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲
Una receta fácil, proteica y perfecta para resolver desayunos, meriendas o sanguchitos rápidos 🙌
Los hice en la 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗱𝗼𝗿𝗮 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗰𝗲𝗶𝘁𝗲 𝟲𝗟 Rendimiento XL de @midea_argentina, que tiene ventana transparente y luz interior para poder controlar la cocción en todo momento y que salgan perfectos.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦:
– 2 latas de garbanzos
– 3 huevos
– Sal
– 1 cdita de polvo para hornear
– Semillas o queso rallado
𝗣𝗥𝗢𝗖𝗘𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢:
– Procesar los garbanzos escurridos.
– Agregar los huevos de a uno y continuar procesando hasta obtener una mezcla homogénea. Sumar la sal y el polvo para hornear.
– Volcar en mini budineras aceitadas y agregar semillas o queso rallado por arriba.
– Hornear en la Freidora sin aceite #Midea a 200 °C por 18 minutos.
𝗤𝘂𝗲𝗱𝗮𝗻 𝘀ú𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗷𝗼𝘀𝗼𝘀 𝘆 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺á𝘀 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗲 😍
#MideaArgentina #SimplyIdeal #CocinarConMidea
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𝗣𝗮𝗻𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗯𝗮𝗻𝘇𝗼𝘀🥯✨
Una receta fácil y proteica para disfrutar en cualquier momento del día. Perfecta para desayunos, meriendas o como snack rápido. ¡Deliciosa y saludable!
Ingredientes para 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗯𝗮𝗻𝘇𝗼𝘀
- 2 latas de garbanzos
- 3 huevos
- Sal
- 1 cdita de polvo para hornear
- Semillas o queso rallado
Instrucciones para 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗯𝗮𝗻𝘇𝗼𝘀
– Procesar los garbanzos escurridos.
– Agregar los huevos de a uno y continuar procesando hasta obtener una mezcla homogénea.
– Sumar la sal y el polvo para hornear.
– Volcar en mini budineras aceitadas y agregar semillas o queso rallado por encima.
– Hornear en la Freidora sin aceite a 200 °C por 18 minutos.
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