Recetas con sazón
Recetas con sazón
El pescado azul conviene incluirlo un día a la semana en nuestra dieta y la caballa es una buena opción, es económica, sabrosa y muy fácil de cocinar. Saca el máximo provecho de este pescado, de tu airfryer y de tu tiempo preparando esta receta de Caballa con ajo, alcaparras y limón, vas a comer …
Te enseño lo bien que quedan unos salmonetes fritos en la sartén, y otros en la freidora de aire, y te dejo el enlace a la receta donde los preparo de las dos maneras para que puedas comparar, en mi canal de cocina @CovalPlato Más sobre Salmonetes en sartén y en freidora de aire, comparativa …
Los pescados, en general, presentan un contenido calórico bajo, son buenas fuentes de proteínas de alto valor biológico, aportan vitaminas tanto hidrosolubles como liposolubles así como algunos minerales. Además, muchas especies son ricas en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, cuyo beneficio para la salud cada vez es más patente. https://cook-art.es/merluza-al-vapor-de-almejas/ Más sobre Merluza al vapor de …