Pollo con papas aliñadas hecho con freidora de aire
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Hoy os presentamos una deliciosa y sencilla receta para la freidora de aire que tengas en tu cocina.
Vamos a cocinar “Pollo en aliños con papas fácil”
INGREDIENTES:
500 GR.S de Pollo troceado
1 cebolla troceada
2 ajos picados
1 cucharada de tomillo
1 cucharada de comino
1 cucharada de soja
1 cucharada de orégano.
pimienta molida
1/2 cucharada de jengibre
un poco de sal
Aceite de oliva virgen extra en espray para freidoras de aire o aceite normal
1 vaso de vino blanco o tinto (Al gusto.)
¿Cómo se hace?
1.- metemos en un recipiente el pollo troceado
2.- echamos la cebolla troceada y mezclamos con las manos limpias.
3.- echamos el ajo picado y mezclamos.
4.- echamos el vino dulce y mezclamos.
5.- echamos 1 cucharada de salsa de soja
6.- removemos
7.- vertemos aceite en espray y removemos .
8.- echamos todas las especias (tomillo, comino y orégano) y removemos
9.- echamos jengibre y mezclamos.
10.- removemos echando un pizca de sal.
11.- removemos
12 .- PRECALENTAMOS 5 MIN.
13.- Introducimos la carne en la cubeta.
14.- temporizamos 20 min. en “AIR FRY” A 180º
15.- VAMOS PARANDO Y COMPROBANDO TEXTURA CADA 5 MIN.
16 REMOVEMOS EN LA CUBETA E INTRODUCIMOS EN FREIDORA DE AIRE.
17.- Paramos y retiramos:
18.- Cortamos las patatas y lavamos en agua.
19.- metemos en la cubeta las patatas y temporizamos 15 minutos en “FRIES”
apartamos textura y acompañamos con el pollo.
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Más sobre Pollo con papas aliñadas hecho con freidora de aire
El pollo con papas aliñadas es una receta deliciosa y fácil de preparar que se puede hacer con la ayuda de una freidora de aire. El resultado de usar este aparato es un plato crujiente y saludable.
Para comenzar, se puede marinar el pollo la noche anterior en una mezcla de hierbas, limón y aceite de oliva. Luego se coloca el pollo en la cesta de la freidora de aire y se cocina a una temperatura alta, durante unos 20 minutos, para que quede dorado y crujiente.
Mientras tanto, se cortan las papas en cuadros y se mezclan con sal, aceite de oliva y hierbas de preferencia. Después se colocan las papas en la bandeja de la freidora de aire y se cocinan a una temperatura alta durante unos 15 minutos, removiéndolas de vez en cuando para evitar que se peguen.
Una vez que el pollo y las papas estén listos, se pueden servir juntos para una deliciosa comida en familia. La textura crujiente del pollo con el sabor de las hierbas y el limón, junto con las papas doradas y aliñadas, hacen de este plato una deliciosa opción saludable para el almuerzo o la cena. Además, al usar una freidora de aire, se elimina la necesidad de usar toneladas de aceite y grasa, lo que hace que este plato sea nutritivo y saludable.
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