Pastel de verduras en freidora de aire
PASTEL DE VERDURAS 🤩 súper idea de cena fácil, rica y de aprovechamiento. Para utilizar las verduras que tengas por la nevera y tener lista tu cena en tiempo récord.
Es una tortilla con verduritas y queso. Perfecta para cenar 😋
Ingredientes para 2 personas:
– 4 huevos
– Un puñado de espinacas
– 5 champiñones picados
– Un puñado de espinacas
– Sal y pimienta al gusto
– 4 lonchas del queso de tu elección
Pon todos los ingredientes (excepto el queso) y mezcla bien. Añade las lonchas por encima y cocina en tu freidora de aire durante 15-20 minutos a 180 grados.
🔥 Lo puedes hacer en sartén. Cocina tapado y deja que el queso se derrita.
🔥 En horno serán unos 25/30 min a 180 grados
💡 Utiliza las verduras que tengas en casa o restos de comida de esa semana: atún, pollo, Heura, garbanzos, calabacín, berenjena,…
Con cariño,
Irene 💫
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Pastel de Verduras en Freidora de Aire
Una deliciosa y fácil receta de pastel de verduras para cenar en tiempo récord. Perfecta para aprovechar las verduras de tu nevera y disfrutar de una cena saludable.
Ingredientes para Pastel de Verduras en Freidora de Aire
- 4 huevos
- Un puñado de espinacas
- 5 champiñones picados
- Sal y pimienta al gusto
- 4 lonchas de queso
Instrucciones para Pastel de Verduras en Freidora de Aire
Pon todos los ingredientes (excepto el queso) en un recipiente y mezcla bien. Coloca las lonchas de queso por encima y cocina en la freidora de aire durante 15-20 minutos a 180 grados. También puedes hacerlo en una sartén tapada hasta que el queso se derrita o en el horno durante 25-30 minutos a 180 grados.
💡 Puedes añadir otras verduras o ingredientes que tengas en casa, como atún, pollo, calabacín, berenjena, etc.
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