Köfte aus dem Airfreyer
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🔻Super viel Eiweiß
🔻Super lecker
🔻Super schnell zubereitet
Nähwerte:
🔻2915kcal
🔻255g Fett
🔻144g Eiweiß
🔻11g Kohlenhydrate
Zutaten:
🔻800g Rinderhack
🔻180g Feta
🔻1 Zwiebel
🔻Gewürze: Salz, Pfeffer , Paprikapulver
🔻Kreuzkümmel , Koriander
Zubereitung:
1.Knalle alle Zutaten in eine Schüssel und rungse sie richtig durch
2.Forme die Masse zu jeweils 85g Teilen und hau sie bei 200 Grad für 10-15 min in deine Heißluftfritöse
Fertig !
Lass es dir schmecken
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Köfte aus dem Airfryer
Köfte aus dem Airfryer sind schnell zubereitet und super lecker. Probier es aus! 😋
Ingredientes para Köfte aus dem Airfryer
- 800g Rinderhack
- 180g Feta
- 1 Zwiebel
- Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Koriander
Instrucciones para Köfte aus dem Airfryer
1. Knalle alle Zutaten in eine Schüssel und rühre sie richtig durch.
2. Forme die Masse zu jeweils 85g Teilen und backe sie bei 200 Grad für 10-15 Minuten in deinem Airfryer.
Fertig! Lass es dir schmecken.
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