garbanzos con arroz fácil con Thermomix
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Más sobre garbanzos con arroz fácil con Thermomix
Los garbanzos con arroz son una receta clásica de la gastronomía mediterránea, llena de sabor, nutrientes y energía. Esta particular versión fácil con Thermomix es un plato que se prepara rápidamente y es ideal para días fríos o cualquier ocasión en que se busque una comida reconfortante.
Para cocinar esta receta, necesitarás garbanzos en lata, arroz, cebolla, ajo, tomate pelado, pimiento verde, pimentón dulce, comino molido, sal, aceite de oliva y, por supuesto, la Thermomix.
Comenzarás por picar la cebolla y el ajo en el Thermomix, y luego freírlos hasta que estén dorados. Luego, agregas los pimientos, el tomate pelado, el pimentón dulce y el comino molido. Una vez que está todo mezclado, añades los garbanzos y el arroz.
Finalmente, cubres todos los ingredientes con agua y un poco de sal, cierras la tapa y lo cocinas a fuego medio por unos 20 minutos. Cuando el arroz esté tierno, es el momento de apagar la Thermomix y servir.
Este plato es saludable, vegetariano, sin gluten y lleno de nutrientes esenciales, como proteínas, fibra, hierro, ácido fólico y vitaminas B. Además, es una comida muy versátil, ya que puedes personalizarla agregando otras especias, verduras o incluso trozos de pollo si deseas.
En resumen, los garbanzos con arroz fácil con Thermomix es una receta deliciosa y nutritiva que seguro te hará agua la boca. ¡Anímate a cocinarla!
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