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COMPARTE los mejores BOQUERONES saludables en airfryer Listos en 10´ sin freír / sin gluten Este truco te ayudará a comer …

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BOQUERONES saludables en airfryer Listos en 10´ sin freír

Aprende a preparar unos deliciosos boquerones saludables en la airfryer en tan solo 10 minutos, sin necesidad de freír y libres de gluten. Este truco te ayudará a comer de forma más saludable sin renunciar al sabor.

Ingredientes para BOQUERONES saludables en airfryer

• Boquerones frescos 1 kg
• Sal y limón al gusto

Instrucciones para BOQUERONES saludables en airfryer

1. Lava bien los boquerones y sécalos con papel de cocina.

2. Abre los boquerones por la mitad y retira las espinas.

3. Coloca los boquerones en la bandeja de la airfryer y sazona con sal y limón al gusto.

4. Programa la airfryer a 180ºC durante 10 minutos.

5. Retira los boquerones cuando estén dorados y listos para disfrutar.

Receta completa en:
www.youtube.com