Boniato asado en freidora de aire 😍 riquísimo 😋 #boniato #batata #camote #dulces #postres

* Lava bien el boniato o varios (depende de la capacidad de tu freidora de aire).

* Precalentar freidora a 200 grados 5 minutos y hornear de 35/40 minutos a la misma temperatura volteándolo cada 10 minutos. Notarás que está asado por el riquísimo olor que desprende 😊

* Opcional ponerle al partirlo una cucharadita de buena miel y hornear otros 3/5 minutos para que caramelice.

Más sobre Boniato asado en freidora de aire 😍 riquísimo 😋 #boniato #batata #camote #dulces #postres

El boniato asado en freidora de aire es una deliciosa y saludable opción para disfrutar como postre o merienda. Con su característico sabor dulce y su textura suave y cremosa, este plato es perfecto para saciar antojos sin sentir culpa. El boniato, también conocido como batata o camote, se convierte en una auténtica delicia cuando se cocina en una freidora de aire, ya que logra una textura crujiente por fuera y tierna por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.

El proceso de preparación es muy sencillo. Primero, se deben lavar y pelar los boniatos, asegurándose de quitar cualquier impureza. Luego, se cortan en rodajas o en forma de bastones, dependiendo de la preferencia personal. Una vez que los boniatos están listos, se colocan en la freidora de aire precalentada y se cocinan a una temperatura adecuada durante unos minutos. Durante la cocción, los boniatos adquieren un tono dorado y crujiente en el exterior, mientras que la pulpa se vuelve suave y dulce en el interior.

El resultado final es simplemente irresistible. Cada bocado de boniato asado en freidora de aire es una explosión de sabores dulces y reconfortantes. La combinación de la textura crujiente de la superficie con la suavidad de la pulpa crea una experiencia gastronómica única. Además, este plato es muy versátil, ya que se puede servir como un postre por sí solo, acompañado de helado o yogur, o incluso como guarnición para platos principales.

Además de su delicioso sabor, el boniato asado en freidora de aire también ofrece numerosos beneficios para la salud. Este tubérculo es rico en fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una excelente opción para mantener una dieta equilibrada. Además, al cocinarlo en una freidora de aire, se reduce significativamente la cantidad de grasa y calorías en comparación con los métodos tradicionales de fritura. Por lo tanto, es una alternativa saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce sin comprometer su bienestar.

En resumen, el boniato asado en freidora de aire es una opción deliciosa y saludable para disfrutar como postre o merienda. Su sabor dulce y su textura crujiente por fuera y suave por dentro lo convierten en una auténtica tentación para los amantes de los dulces. Además, su preparación es sencilla y los beneficios para la salud son innegables. ¡No dudes en probarlo y deleitarte con esta maravillosa combinación de sabores y texturas!

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