Bastones de Calabacín en Freidora de Aire | UniversalBlue

Tu verdura favorita en tu freidora de aire, ¡sin nada de aceite!

👉 Ingredientes:

1 calabacín

Harina de trigo

1-2 huevos

Panko

Sal

👉 Electrodomésticos:

AIR CRISPY 5002W Freidora de Aire 2L Blanca | https://universalblue.es/freidoras-de-aire/air-crispy-5002w-freidora-de-aire-2l-blanca.html

👉 Preparación:

1️⃣ Precalienta tu horno o mini horno a 220°.

2️⃣ Corta el calabacín en bastones.

3️⃣ Prepara 3 platos: uno con harina y un poco de sal; otro con huevo batido y el último, con panko.

4️⃣ Pasa los bastones por los platos anteriormente preparados de forma ordenada.

5️⃣ Sobre la bandeja de horno, pon papel vegetal e introduce los bastones durante unos 15 minutos aprox. Hasta que queden bien dorados y crujientes.

Más sobre Bastones de Calabacín en Freidora de Aire | UniversalBlue

Los bastones de calabacín en freidora de aire son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como aperitivo o guarnición. Esta receta de UniversalBlue destaca por su sencillez y el uso de ingredientes frescos y naturales. Los bastones de calabacín se cortan en forma alargada y se aderezan con especias y condimentos que realzan su sabor.

La freidora de aire es la clave para lograr unos bastones de calabacín crujientes por fuera y tiernos por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite. Esto permite disfrutar de un platillo más ligero y saludable, sin sacrificar el sabor y la textura deseada. Además, la freidora de aire garantiza una cocción uniforme y rápida, lo que facilita el proceso de preparación de este platillo.

Los bastones de calabacín en freidora de aire son una alternativa perfecta para aquellos que desean disfrutar de un aperitivo sabroso sin sentirse culpables. La calabacín es una verdura baja en calorías y rica en fibra, vitaminas y minerales. Al ser cocinados en la freidora de aire, conservan todas sus propiedades nutricionales, convirtiéndose en una opción saludable y deliciosa.

Una vez cocinados, los bastones de calabacín adquieren una textura crujiente por fuera y suave por dentro, lo que los convierte en el acompañamiento perfecto para salsas o dips. Pueden ser servidos con una salsa de yogur, salsa de tomate o cualquier otra salsa de su preferencia. Los bastones de calabacín en freidora de aire son una opción versátil, ya que se pueden disfrutar solos como aperitivo o como guarnición para platos principales.

En resumen, los bastones de calabacín en freidora de aire de UniversalBlue son una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión. Su preparación sencilla y el uso de ingredientes frescos hacen de este platillo una alternativa perfecta para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. La freidora de aire garantiza una cocción uniforme y rápida, logrando unos bastones de calabacín crujientes por fuera y tiernos por dentro. Sin duda, esta receta se convertirá en un éxito entre amigos y familiares.

Receta completa en:
www.youtube.com