Banana na air fryer

Receita rápida de pré-treino

👉 Banana + 1 colher (20g) de doce de leite

👉 Pitada de sal para realçar o sabor

👉 Canela em pó

👉 5 minutinhos na airfryer a 180°

Essa combinação dá energia rápida e saborosa para o treino.

Consuma de 20 a 40 minutos antes de treinar para ter o melhor resultado.

#prétreino #dieta #emagrecer

Más sobre Banana na air fryer

Banana na Air Fryer

Banana caramelizada na air fryer, uma opção deliciosa e prática para o pré-treino.

Ingredientes para Banana na Air Fryer

• 1 Banana
• 1 colher (20g) de doce de leite

Instrucciones para Banana na Air Fryer

1. Descasque a banana e corte em rodelas.

2. Em uma tigela, misture a banana com o doce de leite.

3. Adicione uma pitada de sal e canela em pó, misture bem.

4. Coloque a banana na air fryer pré-aquecida a 180°C por 5 minutos.

5. Retire do forno e sirva.

Receta completa en:
www.youtube.com