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«Karela tasty nahi lagta? Ye Air Fryer Karela recipe try karke dekho!»

🥒 Ingredients:

4–5 karela (bitter gourd)

1 onion, finely chopped

1 green chilli, chopped

1 tsp cumin seeds (jeera)

½ tsp turmeric (haldi)

½ tsp red chilli powder

1 tsp coriander powder

Salt to taste

1 tsp oil

👩‍🍳 Method:

Wash and peel the karelas. Slit them and remove seeds if needed.

Heat ½ tsp oil, add jeera, onion, and green chilli. Sauté till golden.

Add haldi, red chilli powder, coriander powder, and salt. Mix well.

Stuff this masala into the karelas.

Brush with a little oil.

Preheat the air fryer for 5 minutes.

Air fry at 180°C for 10–12 minutes until crispy and golden.

✨ Healthy Dadi-Nani Style Stuffed Karela is Ready!

Crispy outside, flavorful inside! 😍 Air Fryer Stuffed Karela – healthy, tasty & less oil recipe.

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Karela relleno sin aceite en air fryer

Karela crujiente por fuera, sabroso por dentro! 😋 Karela relleno en air fryer – receta saludable, sabrosa y con menos aceite.

Ingredientes para Karela relleno sin aceite en air fryer

  • 4-5 karelas (bitter gourd)

  • 1 cebolla, finamente picada

  • 1 chile verde, picado

  • 1 cucharadita de semillas de comino (jeera)

  • 1/2 cucharadita de cúrcuma (haldi)

  • 1/2 cucharadita de pimienta roja en polvo

  • 1 cucharadita de polvo de cilantro

  • Sal al gusto

  • 1 cucharadita de aceite

Instrucciones para Karela relleno sin aceite en air fryer

Lava y pela los karelas. Rómpelos y quita las semillas si es necesario.

Calienta 1/2 cucharadita de aceite, añade el jeera, la cebolla y el chile verde. Sofríe hasta que estén dorados.

Añade haldi, pimienta roja en polvo, polvo de cilantro y sal. Mezcla bien.

Rellena los karelas con esta masala.

Pincela con un poco de aceite.

Precalienta el air fryer durante 5 minutos.

Cocina al aire a 180°C durante 10-12 minutos hasta que estén crujientes y dorados.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com
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