Receta rápida de desayuno en la freidora de aire
Con esta receta tendrás un desayuno listo en 8 minutos
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Preparar un delicioso desayuno puede ser un reto cuando intentamos mantenernos saludables y evitar los alimentos fritos en aceite. Sin embargo, la freidora de aire puede ser una gran aliada para lograr esa combinación perfecta de sabor y salud. Aquí te propongo una receta rápida y fácil de desayuno en la freidora de aire.
Para nuestra receta necesitarás:
– 2 huevos
– 1/4 de taza de espinacas frescas picadas
– 2 cucharadas de cebolla picada
– 1/4 de taza de jamón picado
– Sal y pimienta al gusto
Precalienta la freidora de aire a 175°C, mientras tanto, bate los huevos en un tazón y agrega las espinacas, cebolla y jamón. Mezcla todo bien y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.
Coloca la mezcla de huevo en la canasta de la freidora de aire y cocina durante 5-7 minutos, hasta que los huevos estén completamente cocidos y ligeramente dorados por encima.
Sirve tus huevos en la freidora con una rebanada de pan tostado y un poco de aderezo de tu elección. Esta receta rápida de desayuno en la freidora de aire es una excelente manera de disfrutar de un desayuno delicioso y nutritivo sin sentirte culpable por procesos fritos en aceite. Además, puedes personalizar la receta agregando diferentes verduras o proteínas, ¡solo deja volar tu creatividad!
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