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✨PAN NUBE☁️ Sólo 2 ingredientes! Riquísimo, Súper Esponjoso, Cero Harinas y Pura Proteína. Si dejaste las Harinas y extrañas el pan, esta receta es para vos! Te lo podes comer todo!😍 Es Muy Bajo en Calorías, Keto y casi No tiene Hidratos!💪🏻
Guárdate la receta y seguime @pulicocina 💕
Apto diabéticos y celíacos!
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📝INGREDIENTES:
☆ 3 huevos (yemas y claras separadas)
☆ 3 Cdas bien colmadas (150g) de queso crema o yogur griego
☆ Opcional sal o endulzante a gusto
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🥣PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Mezclar las yemas con el queso crema o yogur griego.
👉🏻 Batir las claras a punto nieve e integrar a la mezcla de yemas primero una parte de las claras a las yemas y después todo a las claras con movimientos envolventes y mucho cuidado para no bajar el batido.
👉🏻 Llevar a un molde de silicona o con papel manteca engrasado y cocinar en horno o airfryer a 200°C hasta que este apenas dorado en la superficie. Son unos 20-25 min en horno y unos 10 min en airfryer aprox.
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Receta adaptada de @themodernnonna 🫶🏻
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PAN NUBE☁️
Receta deliciosa de pan nube, súper esponjoso y bajo en calorías. Ideal para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos y sin harinas.
Ingredientes para PAN NUBE☁️
- 3 huevos
- 3 Cdas bien colmadas (150g) de queso crema o yogur griego
Instrucciones para PAN NUBE☁️
👉🏻 Mezclar las yemas con el queso crema o yogur griego.
👉🏻 Batir las claras a punto nieve e integrar a la mezcla de yemas primero una parte de las claras a las yemas y después todo a las claras con movimientos envolventes y mucho cuidado para no bajar el batido.
👉🏻 Llevar a un molde de silicona o con papel manteca engrasado y cocinar en horno o airfryer a 200°C hasta que este apenas dorado en la superficie. Son unos 20-25 min en horno y unos 10 min en airfryer aprox.