NUGGETS de BROCOLI | RECETA THERMOMIX | Receta Saludable
En el vídeo de hoy os muestro como hacer nuggets de brocoli. Yo lo hago con Thermomix, pero lo podéis hacer hirviendo el brócoli en una olla y el resto de la masa con cualquier otro robot de cocina.
Los nuggets de verduras son una comida saludable y una buena forma para que los peques de la casa coman verdura.
Para elaborar esta receta saludable de nuggets de brocoli vamos a necesitar:
– 500g de brocoli
– 180g de pan rallado
– 2 huevos
– 60 g queso mozzalera rallada
– 60 g queso manchego (sino tienes yo le puse semicurado normal)
– 1 diente de ajo
– sal al gusto
– 200 ml de agua
– Aceite (para freir)
Espero que os guste mucho esta receta deliciosa, saludable de unos ricos nuggets de brócoli.
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Más sobre NUGGETS de BROCOLI | RECETA THERMOMIX | Receta Saludable
Los Nuggets de Brócoli son una receta perfecta para aquellos que están buscando una opción más saludable al típico nugget de pollo frito. Esta deliciosa receta utiliza brócoli como ingrediente principal, lo que lo convierte en una alternativa vegana y baja en grasas para satisfacer los antojos de comida rápida.
Para preparar esta receta, se necesitará brocoli, quinoa, harina de garbanzo, ajo, sal, pimienta y aceite de oliva. La Thermomix se utiliza para picar el brócoli y cocinarlo antes de mezclarlo con los demás ingredientes. La mezcla de brócoli se moldea en pequeñas porciones, se cubre en harina de garbanzo y se fríen en aceite de oliva hasta que estén doradas.
El resultado final es un bocado crujiente y sabroso, lleno de nutrientes y sin ingredientes artificiales ni conservantes. Está receta es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable a los nuggets de pollo frito. Además, son muy fáciles de preparar y perfectos para preparar una cena rápida para toda la familia.
Estos Nuggets de Brócoli son una buena alternativa para los niños, ya que pueden disfrutar de la crujiente textura de los nuggets sin consumir alimentos procesados y altos en grasas. También son una excelente opción para aquellos que llevan una dieta vegana o vegetariana, ya que no contienen productos de origen animal.
En resumen, los Nuggets de Brócoli son una opción saludable, fácil y deliciosa para aquellos que buscan satisfacer sus antojos de comida rápida sin consumir alimentos procesados o altos en grasas. La receta Thermomix hace que sea fácil preparar y cocinar estos nuggets en casa con ingredientes frescos y saludables.
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