MUSLOS DE POLLO AL LIMÓN EN FREIDORA DE AIRE y Microondas. Fácil y muy ricos

Ingredientes para 3 personas 3 muslos de pollo enteros Majado de ajo perejil y aceite Tomillo Orégano Sal y pimienta 1 cs de …

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A veces no tenemos mucho tiempo para preparar comidas elaboradas, pero eso no significa que tengamos que renunciar a comer algo sabroso y saludable. Por esa razón, los muslos de pollo al limón en freidora de aire y microondas son una excelente opción para aquellos que buscan una comida rápida, fácil y deliciosa.

Para hacer este plato, comenzamos aliñando los muslos de pollo con limón, aceite de oliva, ajo y una pizca de sal y pimienta. Luego, los colocamos en la bandeja de la freidora de aire y los cocinamos a 180 grados durante unos 20 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo. El resultado son unos muslos dorados y jugosos, con una corteza crujiente y ligeramente ácida gracias al limón.

Para complementar el plato, podemos preparar una guarnición de ensalada verde o arroz integral, y listo. En pocos minutos tendremos una comida completa y saludable que seguramente encantará a toda la familia.

Una de las grandes ventajas de cocinar en freidora de aire es que los alimentos quedan mucho más saludables que si los friéramos en aceite, ya que se utiliza muy poco aceite o en algunos casos, ninguno. Además, la cocción es mucho más rápida y eficiente, lo que nos permite ahorrar tiempo y energía.

En resumen, los muslos de pollo al limón en freidora de aire y microondas son una opción fácil, sana y deliciosa para aquellos que buscan rapidez y sabor en su comida diaria. Pruébalo y disfruta del sabor del pollo dorado con un toque ácido del limón.

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