Leckerer Beeren-Protein-Shake für den Alltag #proteinshake #thermomix

Name: Leckerer Beeren-Protein-Shake für den Alltag
Ingredients: 5 g Leinsamen; 80 g Erdbeeren, TK oder 80 g Erdbeeren, frisch; 80 g Blaubeeren, TK oder 80 g Blaubeeren, frisch; 25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack; 250 g Milch; 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 15 g weißes Mandelmus; 2 TL Erythrit oder 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht

Der absolut beste Erdbeer-Blaubeer-Protein-Shake, den du je getrunken hast! In diesem Video zeigt Anna dir ihr absolutes Go-To-Rezept, das nicht nur unnormal lecker schmeckt, sondern durch geschrotete Leinsamen und weißes Mandelmus auch vollgepackt mit gesunden Fetten ist.

Hier findest du das Rezept in unserem Rezeptportal Cookidoo®:

https://go.vorwerk.de/erdbeer-blaubeer-proteinshake

**ZUTATEN**

5 g Leinsamen

80 g Erdbeeren, TK oder 80 g Erdbeeren, frisch

80 g Blaubeeren, TK oder 80 g Blaubeeren, frisch

25 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

250 g Milch

100 g Joghurt, 1,5 % Fett

15 g weißes Mandelmus

2 TL Erythrit oder 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht

**ZUBEREITUNG**

1. Leinsamen in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern.

2. Erdbeeren, Blaubeeren, Proteinpulver, Milch, Joghurt, Mandelmus und Erythrit zugeben, 1 Min./Stufe 10 pürieren, auf 2 Gläser verteilen und servieren.

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