EL PEQUEÑO GIGANTE #recetas #banana #airfryer #receta #cocina

Murrapo, también conocido como banana baby o bocadillo. Este pequeño plátano es muy popular en varias culturas y tiene una serie de características únicas.

**Características:**

– **Tamaño**: Pequeño y fácil de manejar, ideal para snacks.

– **Sabor**: Dulce y suave, perfecto para los amantes de las frutas.

– **Textura**: Suave y cremosa, se disfruta tanto fresco como en postres.

**Propiedades Nutricionales:**

– **Rico en Nutrientes**: Alto en potasioe vitamina C.

– **Bajo en Calorías**: Una opción saludable para quienes buscan controlar su ingesta calórica.

– **Antioxidantes**: Contiene compuestos que ayudan a combatir el daño celular.

**Beneficios para la Salud:**

– Promueve la salud digestiva gracias a su alto contenido de fibra.

– Contribuye a la salud del corazón, regulando la presión arterial.

– Satisface antojos de manera saludable, ideal para niños y adultos.

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El Pequeño Gigante

Una deliciosa receta de banana baby o murrapo frita en la freidora de aire, ¡un snack saludable y sabroso para disfrutar en cualquier momento del día!

Ingredientes para El Pequeño Gigante

  • Banana baby o murrapo
  • Aceite en aerosol

Instrucciones para El Pequeño Gigante

1. Pelar el murrapo y cortarlo en rodajas.

2. Colocar las rodajas de murrapo en la canasta de la freidora de aire y rociar con aceite en aerosol.

3. Cocinar a 180°C durante 5-7 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.

4. Retirar del aire freidora y servir caliente. ¡Disfruta de este delicioso snack!

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com