Crispy Air Fryer Tofu | Easy High-Protein Recipe

Think you don’t like tofu? This crispy air fryer version might change your mind.

Coat 400 g firm tofu with 1 tbsp soy sauce and 1 tbsp cornstarch. Spray lightly with oil and air fry at 400°F for 18–20 minutes, flipping halfway.

Serve with an easy garlic soy sauce made with soy sauce, rice vinegar, sesame oil, allulose, garlic, ginger, and cornstarch.

TIP: For a firmer texture, boil the tofu in salted water for 5 minutes first.

My air fryer and kitchen favorites are linked in my channel bio.

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Crispy Air Fryer Tofu | Easy High-Protein Recipe

Esta receta de tofu crujiente en el air fryer es perfecta para aquellos que no son fans del tofu. El toque crujiente lo hace irresistible y una excelente opción para una comida alta en proteínas.

Ingredientes para Crispy Air Fryer Tofu

  • 400 g de tofu firme

  • 1 cucharada de salsa de soja

  • 1 cucharada de maicena

  • Aceite en aerosol

  • Salsa de soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo, allulose, ajo, jengibre y maicena para la salsa de ajo y soja

Instrucciones para Crispy Air Fryer Tofu

Coat 400 g de tofu firme con 1 cucharada de salsa de soja y 1 cucharada de maicena. Rocía ligeramente con aceite y cocina en el air fryer a 400°F durante 18-20 minutos, volteando a la mitad.

Sirve con la salsa de ajo y soja fácil hecha con salsa de soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo, allulose, ajo, jengibre y maicena.

TIP: Para una textura más firme, hierve el tofu en agua con sal durante 5 minutos antes.

Receta completa en:
Fuente de la receta www.youtube.com
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