Cómo preparar pollo en la freidora de aire sin grasa#salvadoreños en usa🇺🇸💙💙
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Si eres un salvadoreño viviendo en Estados Unidos y estás buscando una forma saludable y deliciosa de preparar pollo, la freidora de aire puede ser tu mejor opción. Este método de cocción utiliza aire caliente para cocinar la comida, lo que significa que no es necesario utilizar aceite para obtener resultados deliciosos. A continuación, te mostramos cómo preparar pollo en la freidora de aire sin grasa.
En primer lugar, toma un par de pechugas de pollo y córtalas en trozos pequeños. Luego, coloca los trozos de pollo en un recipiente y sazona con sal, pimienta y tus condimentos favoritos. Algunas opciones populares para los salvadoreños pueden ser la cebolla, el ajo, el comino y la salsa inglesa.
Una vez que hayas sazonado el pollo, colócalo en la canasta de la freidora de aire. No es necesario agregar aceite o cualquier otro tipo de lubricante. Simplemente cierra la tapa de la freidora de aire y establece la temperatura y el tiempo de cocción deseados. Para pollo troceado, se recomienda una temperatura de 375 grados Fahrenheit y un tiempo de cocción de 12 a 15 minutos.
Mientras el pollo se cocina en la freidora de aire, asegúrate de revisar periódicamente para asegurarte de que no se queme o se cocine demasiado. Una vez que la cocción se haya completado, saca el pollo de la freidora de aire y colócalo en un plato. Sirve con arroz, frijoles, tortillas y una ensalada fresca para una comida deliciosa y saludable.
En resumen, la freidora de aire es una excelente opción para preparar pollo sin grasa. Utiliza tus condimentos favoritos para darle sabor y sirve con acompañamientos típicos salvadoreños para una comida deliciosa y satisfactoria. ¡Buen provecho!
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