Brócoli Freidora Aire | Comida Saludable en la Freidora de Aire

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Brócoli Freidora Aire | Comida Saludable en la Freidora de Aire

Esta receta te enseñará a preparar brócoli saludable y delicioso utilizando una freidora de aire. El brócoli se cocina con aire caliente en lugar de aceite, lo que lo convierte en una opción más saludable.

Ingredientes para Brócoli Freidora Aire

• Brócoli
• Sal
• Pimienta
• Aceite en aerosol

Instrucciones para Brócoli Freidora Aire

1. Lavar el brócoli y cortarlo en pequeños floretes.

2. Preparar la freidora de aire precalentándola a 200 grados Celsius.

3. En un recipiente, agregar los floretes de brócoli y rociar con aceite en aerosol.

4. Espolvorear sal y pimienta al gusto sobre el brócoli.

5. Colocar los floretes de brócoli en la canasta de la freidora de aire, asegurándose de que estén distribuidos de manera uniforme.

6. Cocinar durante 10-12 minutos, o hasta que el brócoli esté dorado y tierno.

7. Retirar el brócoli de la freidora de aire y servir caliente.

Receta completa en:
www.youtube.com